0

الصحة والرشاقة

أسباب ألم الساقين

ألم الساقين والفخذينأسباب ألم الرجلينألم الساقينمن الأعراض الشائعة، وعادةً يكون بسيطًا وغير مقلق، لكنه أحيانًا يدل على الإصابة بحالة صحية، خاصةً إذا كان شديدًا ومستمرًا، فما أسباب ألم الساقين؟ وكيف يُمكن التخلص منه بسرعة؟ ومتى يكون ألم الساق خطيرًا؟ تعرف على الإجابة وأكثر في المقال الآتي.أسباب ألم الساقينيحدث ألم الساقين لأسباب عديدة، منها:التشنج العضليهي آلام […]

إقرأ المزيد

كيفية إزالة حب الشباب في يوم واحد

كيف أعالج حب الشباب في يوم واحدإزالة آثار حب الشباب في يومينأداة التخلص من الحبوبيُمكن التخلص من حبوب الشباب في وقت سريع، ولكن لا يصل إلى يوم واحد، إذ يُمكن في هذه المُدّة التقليل من الحبوب، وآثارها، وتُفيد أداة التخلص من الحبوب في ذلك، ويُنصح عند استعمالها بتعقيمها جيداً، واتباع الإرشادات المُرفقة معها؛ لاستخدامها بطريقة […]

إقرأ المزيد

ما هو سبب نغزات القلب

ألم ونغزات أسفل البطن جهة اليسارألم القلبالقلبيعمل القلب بدوره كجزء منالجهاز الدورانيبالعمل كمضخة عالية الكفاءة للدم؛ إذ ينبض القلب بشكل مستمر، بمعدل يقارب 100 ألف مرة على مدار اليوم، لينقل الدم المحمل بالأكسجين لمختلف أجزاء الجسم، ونقل الدم الفقير بالأكسجين إلىالرئتينلتحميله بالأكسجين الذي تحتاجه أنسجة الجسم للقيام بوظائفها. ويتكون القلب من أربع حجرات؛ ويمكن بيان […]

إقرأ المزيد

أعراض نقص ماء الجنين

هل نقص ماء الجنين خطركيفية معرفة نقص الماء حول الجنينأعراض نقص ماء الجنينيُطلق مصطلح نقص ماء الجنين أو نقص السائل الأمنيوسي (Oligohydramnios) على الحالة التي يكون فيها السائل الأمنيوسي أقل من المتوقع نسبةً لعمر الحمل للجنين، ويُشار إلى أنّ السائل الأمنيوسي (Amniotic fluid) يعمل كوسادة تحمي الجنين من الإصابات، إضافةً إلى أنّه يحول دون انضغاط […]

إقرأ المزيد

ما هو الكورتيزون

فوائد وأضرار الكورتيزونأين يوجد الكورتيزون الطبيعيما هو الكورتيزونيعد الكورتيزون (Cortisone) أحد الكورتيكوستيرويدات،ويحاكي هذا الدواء تأثير هرمون تنتجه الغدد الكظرية يُعرف باسم الكورتيزول؛ ويُسبب إفرازه بكميات كبيرة إلى تثبيط الالتهابات ورد فعل الجهاز المناعي التحسسي، وغالبًا ما يكون تأثير دواء الكورتيزون أكثر قوة من الكورتيزول الطبيعي، كما يتوفر الكورتيزون بتراكيز وأشكال دوائية مختلفة.أنواع الكورتيزونتختلف أنواع الكورتيزون […]

إقرأ المزيد

علاج ألم رأس المعدة

ألم رأس المعدةألم رأس معدة الحاملأدوية لعلاج ألم رأس المعدةأسباب وجع رأس المعدة عديدة، وبناءً على ذلك توجد العديد من الأدوية التي قد يُوصي بها الطبيب لعلاج ألم رأس المعدة مع غازات أو بدون غازات، لذلك لا بدّ من الالتزام بما يوصي به الطبيب، وتجنّب علاج ألم رأس المعدة بالأعشاب، لأن بعضها قد يتسبب بأضرار […]

إقرأ المزيد

طرق منع الحمل الطبيعية

ما هي وسائل منع الحملوسائل منع الحمل الجديدةطرق منع الحمل الطبيعيةسُمّيت هذه الطرق بطرق منع الحمل الطبيعية لأنّها لا تحتاج لأي تدخل كيميائي أو تلاعب بالهرمونات،ومن أبرز الطرق الطبيعية لمنع الحمل ما يأتي:منع الحمل عبر حساب وقت الإباضةهي إحدى طرق منع الحمل الطبيعية (Calendar rhythm method)وتعتمد هذه الطريقة على تتبع ملاحظات حول طبيعة جسم المرأة […]

إقرأ المزيد

كم عدد عضلات جسم الانسان

عدد العظام في جسم الإنسان البالغكم عدد العظام في جسم الإنسانعدد عضلات جسم الإنسانتكمن أهميّة العضلات في الوظائف التي تقدمها للجسم؛ إذ تُساعد على الحركة، وتنظم درجة حرارة الجسم، وتحافظ على وضعيّة الجسم السليمة أثناء الحركة والثبات،وهناك جدلٌ واختلاف في عدد عضلات الجسم من مرجع لآخر؛ فوفقًا لبعض المراجع يصل عددها إلى 600 عضلةٍ،في حين […]

إقرأ المزيد

ما فوائد القسط الهندي

فوائد وأضرار القسط الهنديفوائد القسط الهندي للقولونفوائد القسط الهنديفوائد القسط الهندي حسب درجة الفعاليةلا توجد أدلة كافية على فعاليته (Insufficient Evidence)المساهمة في خفض مستويات السكر في الدم:أظهرت إحدى الدراسات الأولية التي أُجريت على الفئران المصابة بالسكري، ونُشِرَت في مجلة Phytotherapy Research عام 2008، أنّ استهلاك المستخلص الإيثانوليّ لجذر القسط الهندي قد يساعد على خفض مستوياتمستويات […]

إقرأ المزيد

بحث عن مرض السكري

ما هو مرض السكريبحث علمي عن مرض السكريمرض السكرييُحدث مرض السكريّ، أو داء السكريّ، أو البوال السكريّ نتيجة ارتفاع مستويات سكّر الجلوكوز في الدم عن المعدّل الطبيعيّ،ويُعدّمرض السكريّأكثر الأمراض المزمنة انتشارًا في العالم حيثُ يعاني منه ملايين الأشخاص حول العالم،واستنادًا إلى إحصائيات منظمة الصحة العالميّة واختصارًا WHO فإنّ النسبة العالمية للإصابة بمرض السكري للبالغين الذين […]

إقرأ المزيد