كيفية التخلص من رعشة اليدين
كيفية التخلص من رجفة اليدينعلاج رعشة اليدالعلاج الدوائيمعظم حالات رعشة اليدين لا يمكن علاجها، والحالات الطفيفة منها لا تتطلب العلاج، وهناك العديد من الأدوية التي تساعد على التخلص من رعشة اليدين التي تؤثر في جودة الحياة، وفيما يأتي ذكرٌ لأهمّها:حاصرات مستقبلات بيتا: يمكن لحاصرات مستقبلات بيتا المُستخدَمة عادةً لعلاجارتفاع ضغط الدمتخفيف رعشة اليدين لدى بعض الناس مثل: البروبرانولول ، والميتوبرولول ، والنادولول ، ومن الجدير بالذكر أنَّ على الشخص المصاب بالربو وبعض مشاكل القلب تجنّب تناول هذه الأدوية، كما وقد يعاني الشخص من بعض الآثار الجانبية نتيجة تناول هذه الأدوية مثل: الإعياء العام وخفة الرأس.مضادات الصرع:قد تكون أدوية الصرع فعّالةً للتخلص من رعشة اليدين عند الأشخاص الذين لا يستجيبون لحاصرات مستقبلات بيتا مثل: البريميدون ، والغابابنتين ، والتوبيرامات ، وتتضمّن الآثار الجانبية لهذه الأدوية الشعور بالنعاسوالغثيان، ولكنَّها تختفي عادةً في غضون فترة زمنية قصيرة.مهدئات الأعصاب: يستخدم الأطباء أدوية البنزوديازيبين كدواء الكلونازيبام لعلاج الأشخاص الذين يزيد التوتر والقلق من ارتعاش اليدين لديهم، ويمكن أن تتضمن الآثار الجانبية لهذه الأدوية الشعور بالإعياء، فضلاً عن ضرورة استخدام هذه الأدوية بحذر شديد لأنَّ الشخص مُعرّض للإدمان عليها.
أدوية مرض باركنسون: يصف الأطباء الأدوية الخاصة بعلاجمرض باركنسونللتخلص من رعشة اليدين في الحالات المتقدمة، ومن الأمثلة عليها الليفودوبا والكاربيدوبا .الجراحةلا تكون الجراحة خياراً أوّلياً للتخلص من رعشة اليدين عادةً، بل يتم تخصيص العلاجات الجراحية للأشخاص الذين يعانون من رعشة شديدة، وكذلك قد تصبح الجراحة خياراً مع التقدم في العمر وإذا تفاقمت الحالة عند الشخص، وفيما يأتي بيانٌ لأبرز الطرق الجراحية التي يمكن اللجوء إليها:التحفيز العميق للدماغ: أثناء إجراء هذه العملية يضع الجراح جهازاً إلكترونياً يُسمى القطب في دماغ الشخص، وبمجرد دخول هذا القطب إلى الدماغ يصدر الجهاز إشارة إلكترونية تتداخل مع نشاط الدماغ المسؤول عن الرعشة.قطع المهاد:خلال هذا الإجراء الجراحي يتم صنع جرح صغير في المهاد في المخ، وهذا من شأنه أن يقاطع النشاط الكهربائي الطبيعيللمخويقلل من الرعشة ويوقفها.
حقن البوتوكسيمكن استخدام حقن ذيفان السجقية من النوع أ والمعروف باسم البوتوكس للتخلص من رعشة اليدين، ولكن قد تسبب هذه الحُقن ضعفاً دائماً في الأصابع، أمّا فوائدها في التخلص من الرعشة فقد تستمرّ لمدة ثلاثة أشهر، وقد يحتاج الشخص إلى تكرارها عدة مرات لاحقة.تعديل نمط الحياةهناك بعض السلوكيات التي يمكن أن يعدّلها الشخص على نمط حياته بهدف التقليل من رعشة اليدين، نذكر منها ما يأتي:تجنب تناول الكافيين:فالكافيينوالمنشطات الأخرى تزيد من رعشة اليدين.الراحة والاسترخاء:وذلك لأنَّ الهلع والقلق يسببان رعشة اليدين، كذلك الإعياء العام قد يزيد الرعشة سوءاً.
ارتداء شيء ثقيل في المعصم:إذ يسهّل الثقل عملية التحكم بالأشياء.سلوكيات أخرى:شرب الماء والسوائل بكأس غير مملوءة بشكل كامل.
