كيفية علاج تيبس الركبة
كيفية علاج تيبس المفاصلكيفية علاج إصابات الركبةالعلاج الدوائيّيحدث تيبُّس الركبة نتيجة تعرض الركبة لإصابة، أو لوجود مُشكلة مُعيَّنة في المفصل تُؤدِّي إلى تقييد مجال حركته، وغالباً ما يترافق مع تيبُّسالركبةحدوث انتفاخ، وألم في المفصل،ولعلاج تيبُّس الركبة الناجم عن التهاب المفصل، فإنَّ هناك العديد من الخيارات الدوائيّة التي يُنصَح باستخدامها، ومنها ما يأتي:اللُّجوء إلى استخدام حقن الكورتيزون، حيث تُساهم في تخفيف الألم، والانتفاخ.تناول الأدوية المُضادَّة للالتهاب، مثل: الآيبوبروفين ، والأسبرين .تناول الأدوية المُسكِّنة للألم، مثل: الأسيتامينوفين .
استخدام الحُقن المُشحِّمة التي تُساهم في تسهيل حركة مفصل الركبة.اللُّجوء إلى استخدام الأدوية المُضادَّة للروماتيزم المُعدَّلة لسير المرض، مثل: ميثوتركسيت ، والتي تُستخدَم لعلاج التهاب المفاصل الروماتويديّ.استخدام مُعدّلات استجابة حيويّة ، مثل: إنفليكسيماب ، فعادةً ما يتمّ استخدامها مع الأدوية المُضادَّةللروماتيزمالمُعدَّلة لسير المرض لعلاج التهاب المفاصل.
دولوكسيتين ، ويُستخدَم هذا الدواء المُضادُّ للاكتئاب للتخفيف من الألم المزمن في حالات الإصابة بالتهاب المفصل التنكُّسي.العلاج الطبيعيّيعتمد علاج تيبُّس الركبة بشكل أساسيّ على سبب حدوث التيبُّس، ومن أفضل الطُّرُق العلاجيّة التي تُساهم في تخفيف تيبُّس المفصل المُصاب ما يأتي:التمارين الرياضيّة التي تُساعد على تحسين مرونة الركبة، وقُوَّتها، واستقرارها.تجنُّب البقاء في وضعيّة واحدة لفترات طويلة.
علاج التيبُّس في مراحله الأوَّلية باتِّباع ما يأتي:حماية مفصل الركبة من التعرُّض للأذى باستخدام الدعامة.توفير القدر الكافي من الراحة للمفصل المُصاب، مع أهمِّية تجنُّب الأنشطة التي تُثير الانزعاج في الركبة.الضغط على الركبة باستخدام الضمَّاد الطبِّي المُصمَّم خصِّيصاً لدعم الركبة.
العلاج بالثلج، حيث يُساهم في تخفيف الانتفاخ، وتيبُّسالركبةالمُصابة.الحرص على رفع الساق، حيث يُساهم في تخفيف السوائل المُتجمِّعة فيها.العلاج الفيزيائيّ، إذ يُنصَح بممارسة التمارين التي تُساهم في تقوية عضلات باطن الركبة، والعضلة الرباعيّة، فذلك بدوره يُساعد على تخفيف الضغط عن الركبتَين.
استخدام سِناد الركبة الذي قد يُساعد على تخفيف الضغط عن المفصل المُصاب.أسباب تيبُّس الركبةيُمكن إجمال بعض من الأسباب التي قد تكمن وراء حدوثتيبُّس الركبةعلى النحو الآتي:الإصابة بالفصال العظميّ ، ويُسفر عنه حدوث تآكل الغضروف في الركبة.الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويديّ ، وينجم عن التهاب المفاصل الروماتويديّ حدوث تلف في بطانة المفصل، والتهابها.
إصابة الغضروف المفصليّ الناتج عن تعرُّض الركبة للضغط، وغالباً ما تحدث هذه المشكلة أثناء ممارسة الرياضات.الخضوع لبعض أنواع العمليّات الجراحيّة، مثل:استئصال الهلالة .تنظير مفصل الركبة.
إعادة بناء الرباط الصليبيّ الأماميّ.
