العلاج السلوكي المعرفي للاكتئاب

خطوات العلاج السلوكي المعرفيالعلاج السلوكي المعرفيالعلاج السلوكيّ المعرفيّ للاكتئابيُعَدُّ العلاج السلوكيّ المعرفيّ نوعاً من أنواعالعلاج النفسيّ، إذ يمزج العلاج بين كلٍّ من العلاج المعرفيّ الذي يستهدف الأفكار والمزاج، والعلاج السلوكيّ الذي يستهدف السلوكيّات، وبالتالي يُساعد على تغيير السلوك، والحالة المزاجيّة للفرد من خلال تعديل أسلوب التفكير، حيث يعتمد العلاج على فكرة أنَّ المشاعر السلبيّة هي نتاج لأفكار واعتقادات مُشوَّهة وغير واعية من الماضي، ويُساعد المعالج المريض للوصول إلى طُرُق أكثر توازناََ للتعامل مع الضغوطات، والتحكُّم بأعراض الاكتئاب.أنواع العلاج السلوكيّ المعرفيّ للاكتئابيُمكن ذكر بعض أنواع العلاج السلوكيّ المعرفيّ المُتَّبعة لعلاج الاكتئاب على النحو الآتي:العلاج السلوكيّ الجدليّ .العلاج السلوكيّ الانفعاليّ العقلانيّ ، واختصاراً REBT.

العلاج المعرفيّ .العلاج مُتعدِّد الوسائط .علاجات أخرى للاكتئابيُمكن ذكر بعض من العلاجات الأخرى المُستخدَمة فيعلاجالاكتئاب على النحو الآتي:مُثبِّطات استرداد السيروتونين الانتقائيّة ، وتُعتبَر هذه العلاجات أكثر أماناً من غيرها من مُضادَّات الاكتئاب، مثل: سيتالوبرام، وإسيتالوبرام، وفلوكستين.

مُضادَّات الاكتئاب ثُلاثيّة الحلقات ، وتُعَدُّ هذه الأدوية فعَّالة جدّاً، لكن من النادر أن يصفها الطبيب للمريض لخطورة أعراضها الجانبيّة مقارنةً بمُضادَّات الاكتئاب الأخرى.مُثبِّطات أكسيداز أحادي الأمين ، ويستلزم هذا النوع من الأدوية اتِّباع نظام غذائيّ مُعيَّن؛ لتجنُّب التداخلات والتفاعلات الدوائيّة.مُضادَّات الاكتئاب غير النمطيّة، كالبوبروبيون.

التحفيز المغناطيسيّ للجمجمة، ويتمّ وصف هذا العلاج للأشخاص الذين لا يستجيبون لمُضادَّات الاكتئاب.العلاج بالصدمة الكهربائيّة ، ويتم ذلك عن طريق تمرير تيَّار كهربائيّ إلى الدماغ، إذ يُؤثِّر في النواقل العصبيّة، ويُستخدَم للأشخاص الذين لا يستجيبون لمُضادَّات الاكتئاب.