أفضل علاج للقولون والانتفاخات

أفضل علاج للقولون والانتفاخوصفات لعلاج القولون والغازاتالعلاج بالأدويةيمكن تصنيف الأدوية المستخدمة في علاج القولون العصبي والانتفاخ المصاحب له كما يأتي:أدوية علاج القولونتمّت الموافقة من قِبَل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على بعض الأدوية لاستخدامها فيعلاج القولون العصبيّ، ومنها ما يأتي:الألوسيترون:يُعتبر الألوسيترون مضاداً لمستقبلات 5-HT3، والذي يستخدم في علاج القولون العصبي المصحوببالإسهال.الإيلوكسادولين:يؤثر الإيلوكسادولين في الجهاز العصبي من خلال التقليل من انقباضات الأمعاء المسببة للإسهال.اللوبيبروستون:ينشط اللوبيبروستون قنوات الكلور في الجسم للتقليل من الإمساك، لذلك فهو يستخدم في علاج القولون العصبي المصحوب بالإمساك لدى النساء اللاتي تبلغ أعمارهن 18 عاماً فأكثر.

الريفاكسيمين:يُعدّ الريفاكسيمين مضاداً حيوياً، ويُعتقد أنّه يُؤثر في بكتيريا القناة الهضمية للتقليل من أعراض القولون العصبي المصحوب بالإسهال.أدوية تخفيف الأعراضهناك العديد من الأدوية التي تخفف من الانتفاخ، حيث تحتوي هذه الأدوية على الفحم ، أو السيميثيكون ، إذ تُقلل أو تمنع إنتاج الغازات الناجمة عن هضم بعض الأطعمة،ومن الأدوية المستخدمة بهدف علاج أعراض القولون العصبي أو ما يُعرف متلازمة القولون المتهيج ما يأتي:المضادات الحيوية:تستخدم بعض المضادات الحيوية للتخلص من البكتيريا الزائدة التي قد تسبب أعراض القولون.مضادات الاكتئاب:قد تساهم المعاناة من القلق، أو التوتر، أوالاكتئابفي حدوث أعراض القولون، لذلك يمكن استخدام مضادات الاكتئاب، مثل: سيرترالين ، وفلوكسيتين ، وسيتالوبرام للمساعدة على التقليل من هذه الحالات.

مضادات الإسهال:تسبب مضادات الإسهال إبطاء انقباضات الأمعاء السريعة المسببة للإسهال، وذلك من خلال تأثيرها في عضلات الجهاز الهضمي، ومن الأمثلة عليها لوبراميد .مضادات التشنج:تُقلل هذه الأدوية من التشجنات المرافقة للقولون العصبي، ومنها: الهيوسيامين ، بالإضافة إلى بعض الأدوية العشبية، مثل: زيت النعنع.البروبيوتيك:على الرغم من عدم وجود أدلة كافية على فعالية البروبيوتيك في التقليل من أعراض القولون، إلا أنّها تُساعد على استعادة توازن البكتيريا في الجهاز الهضمي.

الملينات:تكمن أهمية استخدام الملينات في علاجالإمساك، وذلك من خلال تليين البراز، أو تحفيز الأمعاء على الحركة، ومن الأمثلة عليها: لاكتولوز .مكملات الألياف:تستخدم للتقليل من الإمساك، فهي تزيد من حجم البراز، مما يسهّل خروجه.العلاج بالأعشابقد تُساعد العلاجات العشبية على تخفيف الغازات والانتفاخ، واضطرابات المعدة، ومن هذه العلاجات نذكر ما يأتي:زيت النعناع:تُشير بعض الدراسات إلى أنّ زيت النعناع يُخفف من تشجنات العضلات المُسببة للألم عند هضم الطعام، وعلى الرغم من قدرته على التخفيف من أعراض القولون المصحوببالإسهالعلى المدى القصير، إلا أنّ استخدامه يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حرقة المعدة .

الزنجبيل:قد يُساعد الزنجبيل على التخفيف من التهاب الأمعاء، ويخفف من الغثيان، بالإضافة إلى تقوية بطانة المعدة.تغيير نمط الحياةيمكن التخفيف من الأعراض المصاحبة لمشكلةالقولون العصبيّمن خلال إجراء بعض التغييرات والإجراءات على نمط الحياة، ومن هذه التغييرات نذكر ما يأتي:اتّباع حمية قليلة الفودماب ، وهي اختصار ل (Low in Fermentable Oligo-Di-Mono-saccharides and Polyols)، والتي تُعرف بقدرتها على التخفيف من أعراض القولون العصبيّ.تناول كميات كافية من الأطعمة الغنية بالألياف.

تناول كميّات كافية من السوائل.تجنّب الأطعمة التي من شأنها تحفيز أعراض القولون.محاولة التخفيف والتحكم في الضغوطات النّفسية.

ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ منتظم.