أين يوجد هرمون الإستروجين
في الطعامأطعمة تزيد هرمون الإستروجينأين يوجد هرمون الإستروجينيمكن تعريف هرمونالإستروجين على أنه أحد أهم الهرمونات الجنسية التي تتحكم في الخصائص الجنسية والقدرات الإنجابية،وفي الحقيقة يوجد هرمون الإستروجين في كلا الجنسين وبشكل أساسي لدى النساء، وتكون نسبة الهرمون في أعلى مستوياتها في سن الإنجاب لدى النساء، حيث يُنظّم الهرمون في تلك الفترةالدورة الشهريةونمو الثديين.بصورة رئيسة في النساء اللواتي يكنّ في مرحلة قبل انقطاع الطمث يتم إفراز هرمون الإستروجين بشكل أساسي من المبايض والجسم الأصفر والمشيمة ، بالإضافة إلى ذلك أيضًا يتم إفراز كمية صغيرة ذات تأثير مهم من أعضاء أخرى غير الغدد التناسلية مثل الغدد الكظرية التي تقع فوق الكلية، والأنسجة الدهنية، والكبد،والقلب، والعضلات، والعظام، والجلد، والدماغ، ويمكن القول إنّ هرمون الإستروجين ينتقل عبر الدم ليعمل في أجزاء مختلفة من الجسم.هرمون الإستروجين في الرجاليوحد هرمون الإستروجين ومستقبلاته أيضًا لدى الرجال، وتكون مستوياته في دمهم أعلى مقارنة بالنساء في مرحلة بعد انقطاع الطمث ، مثل الإستراديول ؛ حيث يلعب دورً مهمًا في مرحلة البلوغ وبدء تكوينالحيوانات المنويةونضجها، ويؤثر في الرغبة الجنسية، بالإضافة إلى ذلك يساعد الإستروجين على تقوية العظام وعملية أيض الكوليسترول .
أيضًا يلعب إنزيم الأروماتاز دورًا في تحويل هرمونالتستوستيرونإلى هرمون الإستروجين، والذي يوجد في أعضاء مهمة تؤثر في الوظيفة الجنسية للرجل كالدماغ، والقضيب، والخصية.أنواع الإستروجينفي الحقيقة يُصنّع الجسم أنواعًا مختلفة من الإستروجين، وفيما يأتي بيانها بشيء من التفصيل:النوع الأول:هو هرمون الإيسترون ، وهو النوع الوحيد من هرمونات الإستروجين التي تُفرز بعد بلوغ المرأةسن اليأس، ويعد من أضعف أنواع هرمونات الإستروجين، وحسب الضرورة يمكن للجسم تحويله إلى شكل أخر من هرمونات الإستروجين.النوع الثاني:هرمون الإستراديول، وهو الهرمون الأكثر شيوعًا مقارنة بأنواع هرمونات الإستروجين الأخرى، حيث يتم إنتاجه في كل من الرجال والنساء، وبشكل رئيسي في الإناث خلال فترة الإنجاب، وقد تؤدي زيادة مستوى الإستراديول إلى ظهور عدة أعراض مثلحب الشباب، وفقدان الرغبة الجنسية، وهشاشة العظام، والاكتئاب. ويزداد خطر الإصابة بسرطان الرحم والثدي مع المستويات العالية جدًا منه، وعلى عكس ذلك، يمكن أن تؤدي المستويات المنخفضة إلى ظهور أعراض مختلفة مثل زيادة في الوزن، وأمراض في القلب والأوعية الدموية.
النوع الثالث:هو هرمون الإستريول الذي يُمثل هرمون الإستروجين السائد وألاهم خلال فترةالحمل، حيث يساعد الرحم على النمو، ويجهز الجسم للولادة، ويبلغ أعلى مستوياته قبل الولادة مباشرة.فيديو كيفية زيادة هرمونات الأنوثة طبيعياًتتحكم هذه الهرمونات بصفات الأنوثة، فكيف يمكن زيادتها طبيعياً؟ شاهد الفيديو لتعرف عنه أكثر:
