ما هو الجهاز العصبي

تعريف الجهاز العصبي ومكوناتهتركيب الجهاز العصبيالجهاز العصبيّتُشكّل الخلايا العصبية والمعروفة أيضاًبالأعصابالجهاز العصبيّ في جسم الإنسان، ويوجد في الجسم بلايين الأعصاب، وتتكون الخلية العصبية من جسم الخلية ، والعديد من الزوائد، ومن هذه الزوائد ما يُعرف بالزوائد الشجرية والتي تعمل كقرون الاستشعار؛ إذ تستقبل الإشارات من الأعصاب وغيرها لتنقلها إلى جسم الخلية، ثمّ إلى المحور العصبي الذي قد يصله طوله إلى متر. ومن الجدير بالذكر أنّ الجهاز العصبيّ يُمكّن الإنسان من التواصل مع المحيط الخارجيّ، بالإضافة إلى تحكّمه بكثيرٍ من وظائف الجسم وعمليات الأيض، ويستطيعالدماغالتحكم بردود فعل الجسم للآلام ولمس المواد الساخنة وغيرها، وذلك باستقبال الإحساس، ثم معالجته وإرسال رد الفعل عبر الأعصاب، ومثال ذلك رفع اليد عن الشيء الساخن فور لمسه.أجزاء الجهاز العصبيّيمكن تقسيم الجهاز العصبيّ إلى جزأين اعتماداً على الموقع؛ وهما الجهاز العصبي المركزي والذي يتكون من الأعصاب الموجودة فيالدماغوالحبل الشوكيّ، ويقع الجهاز العصبي المركزي في الجمجمة والقناة الشوكية، أمّا الجزء الثاني من الجهاز العصبي فهو الجهاز العصبي الطرفي والذي يتكوّن من باقي أعصاب الجسم.يمكن تقسيم الجهاز العصبي بطريقة أخرى اعتماداً على إراديّة التحكم كما يأتي:الجهاز العصبي الذاتي: والمعروف أيضاً بالجهاز العصبي اللاإراديّ ، وتكمن وظيفة هذا الجهاز في التحكم بوظائف الجسم التي تحدث بشكل مستمر ودون طلبٍ واعٍ منا، ومثال ذلك التنفس، وضربات القلب، وعملياتالأيض، ويتميّز الجهاز العصبي الذاتي بالاستجابة السريعة للظروف وقدرته على تكييف الجسم على الظروف المحيطة كما هو الحال عند إعطائه إشعاراً للجسم ليقوم بإفراز العرق إذا ارتفعت درجة حرارة الجسم. ويتكوّن الجهاز العصبي الذاتي من ثلاثة أجزاء رئيسية، وفيما يأتي بيانها:الجهاز العصبي الوديّ ، ويقوم هذا الجهاز بتثبيطعملية الهضم، وتحفيز النشاط الفيزيائيّ والعقليّ للجسم؛ إذ يُسرّع نبضات القلب، ويفتح مجرى التنفس ليُسهّلعملية التنفس.

الجهاز العصبي اللاودّي ، ويُعتبر هذا الجهاز المسؤول عن التحكم بوظائف الجسم أثناء الراحة؛ إذ يُساعد الجسم على الارتخاء، ويُحفّز عمليات الأيض وعملية الهضم.الجهاز العصبي المعوي Nervous System)، وفي الحقيقة فإنّ هذا الجهاز يعمل كجهازٍ منفصلٍ؛ إذ يقتصر عمله على التحكم بحركة الأمعاء خلال عملية الهضم.الجهاز العصبي الجسدي: والمعروف أيضاً بالجهاز العصبيّ الإراديّ ، وتكمن وظيفة هذا الجهاز في التحكم بالأمور التي نُدركها والأفعال التي نعي التحكم بها، ومثال ذلك تحريك الذراعَين، والساقين، وغيرها من أجزاء الجسم.

وظائف الجهاز العصبيوظائف الدماغللدماغ العديد من الوظائف، ويمكن ذكرها اعتماداً على الجزء المحدد من الدماغ كما يأتي:القشرة المخيّة :يتحكم هذا الجزء من الدماغ باللغة، والإدراك، والتبرير، والتفكير، والحركات الإرادية.المُخَيخ :ولهذا الجزء القدرة على التحكم بالمحافظة على وضعيّة الجسم، وتوازنه، وحركته.تحت المهاد :تتميّزمنطقة تحت المهادبقدرتها على التحكم بالتواتر اليوميّ ، والمشاعر،ودرجة حرارة الجسم، والجوع، والعطش.

النخاع المستطيل :يُعتبرالنخاع المستطيلأساسيّاً للحياة؛ إذ يتحكم بالتنفس، ونبضات القلب، وضغط الدم.المهاد :يعمل على دمج المعلومات الحسيّة والمعلومات الحركية.الجهاز النطاقي :يعمل الجهاز النطاقي مع أجزاء أخرى من الجهاز العصبي على التحكم بالاستجابة العاطفية.

العقد القاعدية :تعمل العقد القاعدية على المحافظة على توازن الجسم وحركته.الدماغ المتوسط :يتكونالدماغ المتوسطمن مواقع لها القدرة على التحكم بحركة الجسم عامةً، وحركة العينَين، والسمع، والنظر.وظائف الأعصابتختلف وظيفةالعصببالاعتماد على نوعه، وفيما يأتي بيان ذلك:العصب الشميّ :وهو مسؤول عن الشم.

العصب البصريّ (بالانجليزية: Optic Nerve):وهو مسؤول عن النظر.العصب المحرك للعين :هذا العصب مسؤول عن حركةالعين، والعدسة ، والبؤبؤ .العصب البَكَري :يتحكّم العصب البكري بالعضلة المائلة العلوية للعين.

العصب المُبعِّد :ويعمل على تحريك العين للخارج.العصب الثلاثي التوائم :يعمل هذا العصب على دعم العينَين، والخدَّين، والفكّ، ويتحكم بعملية المضغ.العصب الوجهيّ :يتحكّم هذا العصب بالغدة اللعابية ، وعضلات الوجه، وفروة الرأس، والأذنَين، وكذلك يستقبل الإحساس بالمذاق من ثلثَي الجزء الأمامي للّسان.

العصب الصوتي:هذا العصب مسؤول عن السمع والمحافظة على التوازن.العصب البلعومي اللساني :يتحكّم بالمذاق من نهاية اللسان والحلق.العصب المبهم :يدعمالعصب المبهمبعض الأعضاء مثل الصدر والبطن.

العصب الإضافي :يتحكم بحركة الكتفين والرأس.العصب تحت اللِّساني :يتحكّم بحركة اللسان.المحافظة على صحة الجهاز العصبيّيمكن المحافظة علىصحة الجهاز العصبيوالوقاية منالأمراض التي قد تُصيبهباتباع بعض النصائح، ومنها ما يأتي:ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

الامتناع عن التدخين، والكحول، والمخدِّرات.أخذ قسط كافٍ من الراحة.السيطرة على الأمراض مثل السكري والضغط.

تناول الغذاء المتوازن قليل الدهون، والغني بالخضراوات، والفواكه، والحبوب الكاملة، وحمض الفوليك، وفيتامين B6، وفيتامين B12.تناول كميات وفيرة من الماء.الحرص على تعلّم المهارات الجديدة لزيادة مدى الانتباه والقدرة على التركيز.

تقليل تناول الأدوية التي تُصرف دون وصفة طبية.محاولة تجنّب الضربات والوقوع.