اضرار القهوة

ما هي مضار القهوةما هي أضرار القهوةمن منّا لا يرغب في احتساء فنجان منالقهوةأثناء الصّباح؟ لا بدّ أنّهم قلّة من لا يحبّون القهوة؛ فهم يعتبرونها عاملاً يساعدهم على النّشاط، ويبثُّ فيهم القوّة والحماس، ومنهم من يعدّها رمزاً وتقليداً لا يمكن الاستغناء عنه.أنواع القهوةللقهوة عدّة أنواع، منها: القهوة العربيّة، و [فوائد شرب القهوة الصباحية|القهوة]] التركيّة، والقهوة الأمريكيّة، إلخ..

. ؛ حيث لكلّ نوعٍ من هذه الأنواع مناسبة خاصة به عند بعض الشّعوب، فتقدّم القهوة عند البعض أثناء رواية الحكايات والقصص، فتخلّد الذكريات بسببها.مكوّنات القهوةتعتبر القهوة مشروباً يعدّ من بذور البن المحمّصة، وينمو البنّ في أكثر من 70 دولة، ويُعتقد أنّ الأثيوبيين كانوا أوّل من اكتشف وتعرّف على الأثر المنشّط لنباتحبوبالقهوة.ويتمّ إنتاج ثمار البنّ التي تحتوي على حبوب القهوة عن طريق عدّة أنواع من الشجيرات دائمة الخضرة. وتعدّ القهوة سلعة دائمة التّصدير؛ بحيث تعتبر البرازيل الدولة الرّائدة عالميّاً فيانتاجالبن.

وتحتوي القهوة أيضاً على الكافيين. وسوف يتم التحدّث عنه بتفصيلٍ أكثر أثناء حديثنا.ما هو الكافيين؟هو مادّة كيمائيّة من زمرة المنبّهات التي تدعى"ميثل كزانثين"، ويوجد الكافيين أساساً في القهوة والشايوالكوكاكولا، وتحتوي القهوة على 1-2% من الكافيين، وهو مادّة منبّهة للقلب والدّماغ؛ حيث يقوم بتسريع القلب وزيادة النشاط الذهني، ويزيد أيضاً من إفراز العصارة المعديّة، ويزيد من إدرار البول.

ويتمّ تعريف الشخص المفرط في شرب القهوة: بأنّه الشخص الّذي يتناول أكثر من 300 ملغ من الكافيين يوميّاً، ويؤدّي الإفراط الشّديد في الكافيين إلى القلق، والتهيّج، والتململ،والارق، والشّعور بالإعياء.حقائق عن القهوةتستخدم القهوة كمشروب منذ أكثر من 700 عام.شجرةالقهوة تعيش ما بين 60-70 سنة.

لا تحتوي القهوة دون إضافات على أيّةسعرات حراريّة.يعمل أكثر من 20 مليون شخص على تصنيع القهوة.تسبّب القهوة الإدمان بسبب مادة الكافيين الموجودة داخلها.

تعتبر القهوة الفوريّة (السريعة)اختراعاًبلجيكيّاً عام 1906 لشخص يدعى جورج واشنطن.فوائد القهوةربطت بعض الدّراسات بين استهلاك القهوة والفوائد الصحيّة التي تعود على مرضى النوع الثاني من البول والسكّري؛ حيث بيّنت أنّ القهوة تساعد على السيطرة على مستويات سكر[مكونات الدم|الدم]] وخفض مشاكله.كشفت دراسات أخرى أنّ تناول فنجان القهوة الصباحي يساعد على استدامة صحّةٍ جيّدة.

يمكن أن تقلّل القهوة من الالتهابات المزمنة، وتساعد على زيادة مستويات الكولسترول النّافع.أضرار القهوةيؤدّي تناول القهوة بكثرة إلى الهلوسة وقلّة الخصوبةأكدتدراسةحديثة أنّ المصابين بالسكّري يعانون من ارتفاع في مستوى السكر في الدم إثر تناولهم القهوة بشكل منتظم.ذكر باحث كندي أنّ تناول فنجان قهوة قبل وجبة الإفطار في الصّباح يمكن أن يعرّض البعض للإصابة بالنّوع الثاني من السكري، إذا كانت تحتوي القهوة على حبوب بداخلها.

هناك دلائل تشير إلى أنّ الإفراط الشديد في شرب القهوة قد يزيد من مستوى الكولسترول في الدم.إنّ الإفراط في تناول القهوة أو المنبّهات الأخرى يؤدّي إلى حدوث الخفقان، أو الإحساس بوجود ضربات سريعة وقويّة في القلب.أشارت بعض التقارير الطبية إلى أنّ تناول القهوة بكميّات كبيرة أثناء الحمل قد يؤدّي إلىولادةأطفال مصابين بعيوبٍ خلقيّة.

أظهرتدراسةعلميّة حديثة أنّ شرب فنجان واحد من القهوة الأجنبيّة مع الطعام ينقص امتصاص الحديد.نشرت جمعيّة أطبّاء القلب الأوروبيّة نتائج دراسة لعلماء يونانيين أشارت إلى أنّ فنجان القهوة الأوّل يشكّل عامل توتّرٍ شديدٍ بالنّسبة للجسم؛ حيث يؤدّي إلى رفع مستويات الكافيين في الدم المنخفض خلال الليل مما يتسبّب في تصلّب الشرايين.الحالات التي يمنع فيها شرب القهوةالأمراض العصبيّة المصحوبة بتهيّجٍوأرق.

زيادة نسبة الحامض البولي في الدم.ارتفاع ضغط الدم.الإمساك.

قرحة المعدة والإثني عشر.أمراض القلب.الحصوات الصفراويّة.

الحصوات البوليّة.التهاب الأمعاء المزمن.زيادة نسبةالكولسترول.

تضخّمالغدّة الدرقيّة.خفقان القلب.جراحة القلب.

الدوارلين الدماغتصلّب الشرايينوهن الشرايين التاجيّةالتهاب شرايين الأطراففيديو شرطة القهوةشاهد الفيديو لتعرف بعض الحقائق الممتعة عن القهوة  :