من أين تأتي الدموع
فوائد دموع العينعبارات عن دموع العينتشكّل الدّموعتتشكّل الدّموع في الغدد الدمعيّة التي توجد أسفل الجفون العلويّة في العين، حيث تمرّ هذه الدموع عبر القنوات الدمعيّة التي تكون على شكل أنابيب صغيرة موجودة بينالعينينوالأنف، لتعمل كأحواض لتجميع الماء، وعندما تمتلئ العيون بالدّموع، فإنّها تتسرّب عن طريقها، كما يمتلك الأشخاص قناتين دمعيّتين، حيث توجد كلّ قناة بالقرب من الزاوية الداخليّة لكلّ عين، ويمكن ملاحظتها عند سحب الجفن السفلي بلطف إلى الأسفل، فتظهر على شكل ثقوب.
عند تدفّق الدّموع بسرعة في حال البكاء بحرقة، فإنّ القنوات الدمعيّة لا تستطيع ترشيحها جميعاّ، لذا يمكن تسرّب بعضها خلال الأنف،ومن الجدير بالذّكر أنّها تكون على شكل سائل مالح، يتكوّن من البروتين، والماء، والزيت، والمخاط.أنواع الدموعيمكن تصنيف الدّموع إلى ثلاثة أنواع، فلكل نوع سبب مختلف، وهي كالآتي:الدموع العاطفيّة :يتمّ إطلاق هذه الدّموع عند الشعور بالحزن، حيث تعملالغدد الصماءعلى إطلاق الهرمونات في العين؛ ممّا يؤدّي لتشكّل الدموع.الدّموع القاعديّة :يُنتج الجسم البشري ما يقارب 296-148 مليمتراً من الدّموع القاعديّة يوميّاً، حيث تعمل على حماية العينين من الجفاف، وقد تتسرّب عبر تجويف الأنف؛ فيؤدّي لسيلانه بعد المرور بانفعال عاديّ.
الدّموع اللاإرادية :يُساعد هذا النّوع من الدّموع على حماية العين من المهيّجات المزعجة، كالدخان، أوالبصل، أو حتى الرّياح القوية والمُغبرّة؛ فتقوم الأعصاب الحسيّة في قرنية العين بإيصال هذا التهيج إلى جذعالدماغ، والذي بدوره يُرسل الهرمونات إلى الغدد في الجفون، فتتسبّب بتشكيل الدّموع، ممّا يساعدها على التخلّص من المادّة المهيّجة بشكل فعّال.فوائد الدموعإنّ للدّموع العديد من الآثار الإيجابيّة على الشخص، منها:تهدئة النّفس؛ وتقليل الحزن؛ حيث وجدت دراسة أُجريت عام 2014 أنّ للبكاء تأثيراً مباشراً ومهدئاً للنّفس، كما أوضحت كيفية تنشيطالجهاز العصبياللاوُدِّي ، الذي يُساعد على الاسترخاء.تخفيف الألم؛ حيث وجدت الأبحاث أنه الدموع العاطفيّة تساعد على إطلاق الأوكسايتوسين والإندورفين، وهي موادّ كيميائية تحفّز الشّعور بالرضا، وتخفّف الألم العاطفي والجسدي.
الحصول على الدّعم من الآخرين؛ حيث أوضحت دراسة أُجريت عام 2016 أنّ البكاء يُعتبر سلوكاً للتعلَق، لأنّه يستنجد الدّعم والمساعدة من الآخرين، كما يُعرف بالمنافع الشخصيّة أو الاجتماعيّة.تحسين الرّؤية؛ حيث يتم إفراز الدّموع القاعديّة في كلّ مرّة يرمش فيها الشخص، فهي تساعد على الحفاظ على رطوبة العينين، وحماية الأغشية المخاطية منالجفاف، كما يُوضّح المعهد الوطني للعيون أنّ إفرازها يوفّر رؤيةً أكثر وضوحاً؛ فعندما تجفّ الأغشية تصبح الرؤية ضبابيةً.تحسين المزاجيّة؛ حيث يساهم كلاً من الأوكسايتوسين والإندورفين في تحسين الحالة المزاجيّة ورفع المعنويّات.
تخفيف التّوتر؛ تحتوي الدّموع بسبب الإجهاد على مجموعة من هرمونات التوتّر، وغيرها من المواد الكيميائيّة، فقد وجد الباحثون أنّ البكاء قد يقلّل من مستويات هذه المواد الكيميائية في الجسم، والتي تقلّل بدورها من التوتر، لكن ما زال هناك حاجةٌ لإجراء المزيد من البحوث في هذا المجال.قتل البكتيريا؛ يُساعد قتل البكتيريا على الحفاظ على نظافة العيون، حيث تحتوي الدّموع على سائل يسمى الليزوزيم الذي يحتوي على خصائص مضادّة للميكروبات القويّة، كما يمكنها الحدّ من المخاطر البيولوجيّة، مثل: الجمرة الخبيثة ، وذلك بحسب دراسةٍ أُجريت عام 2011.
