ما هي أعراض النزلة الشعبية

أطعمة للنزلة المعويةما هي أعراض نزلات البردالنزلة الشعبيةيمكن تعريف النزلة الشعبية والمعروفة بالتهاب القصبات الهوائية؛ على أنّها التهاب يُصيب بطانة الشّعب أو القصبات الهوائية، والتي تمثّل الأنابيب المسؤولة عن توصيل الهواء من وإلى الرئتين، وهناك نوعين للنزلة الشعبية؛ النزلة الشعبية الحادة؛ وهي النوع الأكثر شيوعاً بين النوعين، وعادةً يتحسن خلال فترة تتراوح بين أسبوع وعشرة أيام دون ترك آثار للمرض، والنزلة الشعبية المزمنة؛ وهي النوع الأكثر خطورةً بين النوعين، وتتميّز بوجود سعال مصحوب بالمخاط أو البلغم والذي يبقى لفترة أطول من النزلة الشعبية الحادة؛ حيث يستمر لمدّة ثلاثة أشهر على الأقل، بالإضافة إلى تكرار نوبات من السعال والأعراض المتفاقمة خلال سنتين متتاليتين على الأقل.وفي الحقيقة ترتفع احتمالية الإصابة بالنزلة الشعبية في حالات معيّنة وأهمّها؛ قلّة مناعة الفرد كما في كبار السن والأطفال، والتعرّضلدخان السجائر، وبخار المواد الكيميائية، والغبار، والهواء الملوّث.يُعدّالتهاب الرئة من أكثر مضاعفات النزلة الشعبية شيوعاً، ويتمثّل بوصول العدوى إلىالرئتينوامتلاء الحويصلات الهوائية بالسوائل. وفي حال ترافقت النزلة الشعبية المزمنة مع حالة من الانتفاخ الرئويّ ؛ يُعتبر الشخص مصاباً بالداء الرئويّ المسدّ المزمن .

أعراض النزلة الشعبيةأعراض شائعةوتتمثّل اعراض النزلة الشعبية الشائعة بما يلي:أعراض عامة:تشترك النزلة الشعبية الحادة مع النزلة الشعبية المزمنة في الكثير من الأعراض، وأهمّها؛السعالالجاف، والسعال المصحوب بالمخاط أو البلغم الذي قد يكون شفافاً وكثيفاً، واحتقان الجيوب الأنفية، واحتقان الصدر، وضيق النفس، والتنفس بصفير، والتعب، والآلام الجسدية، والقشعريرة، والشعور بعدم الراحة في منطقة الصدر،والصداع، بالإضافة إلى تراجع قدرة الفرد على استنشاق الهواء والحصول علىالأكسجين، وصعوبة إخراج المخاط الكثيف أو البلغم من الممرات الهوائية.أعراض النزلة الشعبية الحادة:تبدأ أعراض النزلة الشعبية الحادة بسيلان الأنف، والعطاس،والتهاب الحلق، والسعال المصحوب بالمخاط أو البلغم، والارتفاع البسيط في درجة حرارة الجسم، ثم تتطوّر الأعراض خلال 3-4 أيام إلى سعال جاف متقطّع، وفي الحقيقة تكون أعراض النزلة الشعبية الحادة شديدة وعنيفة بشكل أكبر من النزلة الشعبية المزمنة، وتستمرّ أعراض النزلة الشعبية الحادة من ثلاثة أيام وحتى عشرة أيام، مع إمكانية استمرار السعال لعدّة أسابيع أخرى حتى تتعافى القصبات الهوائية بشكل كامل من الالتهاب، وذلك بالرغم من تلقي العلاج المناسب للعدوى إن وُجدت واختفاء الأعراض الأخرى. وتجدر الإشارة إلى أنّ إصابة الأطفال بالنزلة الشعبية غالباً ما تكون من النوع الحادّ، وبالإضافة للأعراض التي تمّ ذكرها فقد يُعانيالأطفالمن التقيؤ المفاجئ المصحوب بالسعال المكبوت، ويعود السبب في ذلك إلى ابتلاع الطفل للمخاط والبلغم الذي يتم تصريفه من الشعب الهوائية.

أعراض النزلة الشعبية المزمنة:لا تُعتبر النزلة الشعبية المزمنة حالة مرضية يُمكن التعافي منها، بل هي حالة طبية تتمثّل بمجموعة من الأعراض التي يجب التعايش والتعامل معها، ومحاولة السيطرة عليها بالأدوية لاسيّما عند حدوث نوبة السعال والأعراض الأخرى التي غالباً ما تتفاقم خلال فترة الشتاء، ومن الأعراض المميّزة للنوع المزمن؛ الشعور بألم أوضيق في الصدر، والتعب والإرهاق المستمرّ، وانتفاخ الكاحلين أو القدمين.أعراض غير شائعةهناك بعض الأعراض غير الشائعة للنزلة الشعبية، وتتمثّل بما يلي:رائحة النَفَس الكريهة:تظهر في بعض الأحيان مشكلةرائحة النَفَس الكريهةلدى المصابين بالنزلة الشعبية، وذلك نتيجة حدوث احتقان الأنف الذي يُجبر المصاب على التنفس عن طريقالفم، الأمر الذي يزيد من احتمالية النموّ البكتيري على اللسان والأغشية المخاطية في الفم، وهذا ما يؤدي لظهور الرائحة الكريهة.السعال المصحوب بالدم:يخرجالبلغمالمُلطّخ بالدم جرّاء السعال المتواصل الذي يُعاني منه مريض النزلة الشعبية الحادة أو المزمنة، والذي قد يؤدي إلى حدوث تمزّق ونزيف في بعض أجزاء الشعب الهوائية أو الحلق.

عدم القدرة على التحمّل البدنيّ:يمكن أن يُلاحظ الشخص إصابته بضيق النفس بسهولة بالغة بعد بذل أي مجهود بدنيّ، الأمر الذي قد يؤثر سلباً في قدرة الفرد علىممارسة الرياضةوالمشي لمسافات طويلة.صعوبة النوم:تؤدي الأعراض المصاحبة للنزلة الشعبية وأبرزهاالسعال المستمرّ، واحتقان الأنف إلىانقطاع نومالمصاب من وقت لآخر سواء كان ذلك نهاراً أم ليلاً.أعراض تستدعي مراجعة الطبيبيوجد عدد من الأعراض التي قد تستدعي الاتصال بالطبيب المعالج أو مراجعته في حال دعت الضرورة، وذلك عند مصاحبة السعال للحالات التالية:خروج الدم أو البلغم الذي تتزايد كثافته، ودرجة لونه.

عدم القدرة على النوم ليلاً.استمرار السعال لمدة تزيد عن ثلاثة أسابيع.الشعور بألم في الصدر.

صعوبة الكلام نتيجة حدوثبحة في الصوت.فقدان الوزن غير المبرّر.وجود سائل ذو مذاق سيّء وكريه في الفم قد يكون نتيجة الارتجاع.

الإصابة بالحمى وارتفاع حرارة الجسم لدرجة أعلى من 38 درجة مئوية.الصفير أو ضيق النفس.الوقاية من النزلة الشعبيةيمكن للنصائح التالية أن تقلّل من خطر الإصابة بالنزلة الشعبية:تجنّب دخان السجائر:يُعتبر دخان السجائر أحد أبرز عوامل الإصابة بالنزلة الشعبية المزمنة، وذلك سواء كان بسبب التدخين المباشر أو التدخين السلبي.

الحصول على المطاعيم:يساهم حصول الفرد علىمطعوم الإنفلونزاالسنويّ في الوقاية من الإصابة بالإنفلونزا، والتي قد تؤدي إلى انتقال العدوى إلى القصبات الهوائية، بالإضافة إلى توفر مطاعيم أخرى تهدف للوقاية من بعض أنواع الالتهابات الرئوية.تكرار غسل اليدين:يساعد غسل اليدين باستمرار على تقليل احتمالية الإصابة بالعدوى الفيروسية، مع إمكانية الاعتماد على مطهّر اليدين الذي يحتوي على الكحول.ارتداء الكمامة الطبية:يُنصح مريض الداء الرئويّ المسدّ المزمن بارتداء الكمامة الطبية في الأوقات التي يكون فيها معرّضاً للغبار أو الأدخنة في العمل، أو الأماكن المزدحمة بالناس.