ما هو أفضل علاج لضغط الدم المرتفع

علاج ضغط الدم المرتفع بالعسلعلاج طبيعي لخفض ضغط الدمما هو أفضل علاج لضغط الدم المرتفع؟للإجابة على سؤال ما هو أفضل علاج لضغط الدم المرتفع؟ يجدر العلم أنّ تحديد خطة العلاج لضغط الدم المرتفع تتم بمُساعدة الطبيب المُختص الذي يقوم باختيار أفضل علاج للشخص المعني، وفي الحقيقة عادةً ما تضمّ الخطة العلاجية بعض التغييرات على نمط الحياة المُتبع بالإضافة إلى استخدام بعض الأدوية، وفي بعض الحالات يمكن السيطرة على قيم ضغط الدم من خلال إجراء بعض التغييرات على نمط الحياة دون اللجوء لاستخدام الأدوية،ونوضح فيما يأتي طرق العلاج المتبعة للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم:تغيير نمط الحياةقد يشعر العديد من المصابين بارتفاع ضغط الدم بالقلق بشأن استخدام العلاجات الدوائية لعلاجارتفاع ضغط الدم، لذلك تجدر الإشارة إلى أهمية دور نمط الحياة المُتّبع في علاج ضغط الدم المُرتفع، إذ يُعدّ اتّباع نمط الحياة الصحي الخطوة الأولى لعلاج ارتفاع ضغط الدم، وقد يؤدّي إلى الحد من ارتفاعه، ممّا يعني إمكانية تجنّب استخدام الأدوية، أو على الأقلّ تأخير أو تقليل الحاجة إليها،وفيما يأتي بيان بعض التغييرات التي يمكن إجراؤها للحدّ من ارتفاع ضغط الدم:اتّباعنظام غذائي صحي؛ بحيث يحتوي على العديد من الفواكه والخضراوات، وكمية قليلة من الصوديوم.ممارسة التمارين الرياضية؛ حيث يُنصح بممارسة النشاطات البدنية المعتدلة لمدة 30 دقيقة في معظم أيام الأسبوع، ومن المُمكن تقسيم هذه المدة لثلاث جلسات مُنفصلة في اليوم، بحيث تصل مدة كل جلسة إلى 10 دقائق.

المحافظة علىالوزن الصحي والمثالي.السيطرة على التوتر.الامتناع عن شرب الكحول.

الحد من المشروبات التي تحتوي على الكافيين.الإقلاع عنالتدخينوتجنّب التدخين السلبي .العلاج الدوائيذكرنا سابقًا أنّ تغيير نمط الحياة يُعدّ الخطوة الأولى لعلاج ارتفاع ضغط الدم، أمّا في حال عدم نجاحها؛ فيصف الطبيب بعض الأدوية الخاصة لعلاج ارتفاع ضغط الدم، حيث يتضمّن خط العلاج الأول للمرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم مجموعة من الأدوية مثلمدرّات البول، وحاصرات قنوات الكالسيوم ، ومثبطات الإنزيم المحوّل للأنجيوتنسين ، أو حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين II ،ويتمّ اختيار الدواء اعتمادًا على المُصاب مع الأخذ بعين الاعتبار إصابته بأي اضطرابات صحية أخرى،وفيما يأتي توضيح هذه الأدوية:مثبطات الإنزيم المحوّل للأنجيوتنسين:حيث تمنع هذه الأدوية الجسم من إنتاج هرمون الأنجيوتنسين المسؤول عن تضيّق الأوعية الدموية، ممّا يُساعد على توسيعها وزيادة تدفق الدم، وبالتالي تقليل ارتفاع ضغط الدم، ومن الأمثلة على هذه الأدوية إنالابريل ، وليزينوبريل ، وبيريندوبريل ، وراميبريل ،ومن الجدير بالذكر أنّ هذه الأدوية تُعدّ الخيار الأنسب لتقليل قيم ضغط الدم للأشخاص المُصابينبقصور عضلة القلبأو السكري، كما يُلجأ لهذه الأدوية في العادة في حال الإصابةبأمراض الكلىالمزمنة .

حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين:ومن الأمثلة على هذه الأدوية فالسارتان ، ولوسارتان ؛ حيث تعمل هذه الأدوية على تثبيط عمل الأنجيوتنسين، ويُلجأ إليها في العادة في حال عدم قدرة المُصاب على تحمل الأدوية المثبطة للإنزيم المحوّل للأنجيوتنسين.حاصرات قنوات الكالسيوم:حيث تعمل هذه الأدوية على منع الكالسيوم من الدخول إلى خلايا العضلات الملساء الموجودة في القلب والأوعية الدموية، فمن المعروف أنّ جميع ‏عضلات الجسم تحتاج إلى تدفق الكالسيوم منها وإليها للتحرّك، وبالتالي يترتب على أخذ هذه الأدوية تقليل قوة نبض القلب وارتخاء الأوعية الدموية، مما يؤدّي إلى تقليل ضغط الدم،ومن الجدير بالذكر تميّز هذه الأدوية بقدرتها على إبطاءمعدل نبضات القلب، فيترتب على ذلك تخفيف آلام الصدر المُرافقة للذبحة الصدرية في حال الإصابة بها، بالإضافة إلى تنظيم نبضات القلب غير المنتظمة،ومن الأمثلة على هذه الأدوية الأميلوديبين ، والفيلوديبين ، والنيفيديبين ، والديلتيازيم ، والفيرباميل .الثيازيد:؛ وهي أحد أنواع مدرات البول التي تعمل على تخليص الجسم من المياه والأملاح الزائدة عن طريق البول، ويتمّ اللجوء إلى هذه الأدوية في حال سببت أدوية حاصرات قنوات الكالسيوم بعض الآثار الجانبية المُزعجة،ومن الأمثلة على هذه الأدوية كلورتاليدون ، وكلوروثيازيد ، وهيدروكلورثيازيد ‏، وإنداباميد ‏، وميتولازون .

خيارات أخرىنوضح فيما يأتي بعض الأدوية الأخرى التي تُستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم:حاصرات مستقبلات بيتا:؛ حيث تعمل هذه الأدوية على تثبيط هرمون الأدرينالين، ممّا يؤدي إلى تقليل معدل نبضات القلب وتقليل قوة انقباضه، ويُشار إلى أنّ هذه الأدوية كانت شائعة الاستخدام بين المُصابين بارتفاع ضغط الدم، ولكن لا يتمّ اللجوء إليها في الوقت الحالي إلّا في حال فشل الخيارات العلاجية الأخرى، ومن الأمثلة على هذه الأدوية الأتينولول ، والميتوبرولول ‏، والنادولول .مثبِّطات الرينين:، حيث في الوضع الطبيعي تُنتج الكلى مادة الرينين، وتعمل هذه المادة على تحفيز عدّة خطوات تؤدّي في نهاية المطاف إلى زيادة ضغط الدم، وبالتالي فإنّ مثبطات الرينين تقلّل من إنتاجه، مما يعني تقليل قدرة الجسم على البدء بخطوات رفع ضغط الدم، ومن الأمثلة على هذه الأدوية أليسكيرين .خيارات أخرى:توجد مجموعة أخرى من الادوية التي تقلل من ضغط الدم، ويتمّ اللجوء إلى هذه الخيارات في حال عدم القدرة على الوصول إلى قيم ضغط الدم المرغوب يها على الرغم من استخدام أحد الخيارات السابقة أو مزيج منها، وفيما يأتي بيان هذه الأدوية:حاصرات مستقبلات ألفا: ؛ حيث تحافظ هذه الأدوية على استرخاء الأوعية الدموية، وذلك عن طريق منع هرمون النورإبينفرين من تضييق عضلات الشرايين والأوردة الصغيرة، ومن الأمثلة على هذه الأدوية الدوكسازوسين ، والبرازوسين ‏، والتيرازوسين .

حاصرات مستقبلات ألفا وبيتا: تتشابه هذه المجموعة في طريقة عملها معحاصرات مستقبلات بيتا، وقد يصفها الطبيب في حال الإصابة بارتفاع ضغط الدم مع ارتفاع خطر الإصابة بقصور عضلة القلب، ومن الأمثلة عليها الكارفيديلول ، واللابيتالول .الأدوية مركزيَّة المفعول ؛ إذ تُثبِّط هذه الأدوية بعض الإشارات العصبيَّة الصادرة من الدماغ إلىالجهاز العصبيوالمسؤولة عن انقباض الأوعية الدمويَّة وزيادة سرعة نبضات القلب، مما يؤدِّي إلى انخفاض قوة نبضات القلب وزيادة تدفق الدم عبر الشرايين والأوردة بسهولة، ومن الأمثلة عليها كلونيدين ومثيل دوبا ، وغوانفاسين ‏.موسعات الأوعية الدمويَّة ؛ إذ تؤثّر هذه الأدوية في العضلات الموجودة في الأوردة والشرايين بحيث تمنعها من التضيّق، وينتج عن ذلك تسهيل تدفق الدم عبر الأوعية وتقليل قوة نبضات القلب، ومن الأمثلة عليها هيدرالازين والمينوكسيديل .

مضادات الألدوستيرون ‏؛ حيث تُثبّط هذه الأدوية هرمون الألدوستيرون المسؤول في بعض الحالات عن تجمّع الماء والأملاح في الجسم، مما يُساهم في ارتفاع ضغط الدم، وعادةً ما تُصرف هذه الأدوية بالتزامن مع أدوية أخرى كمدرات البول، ويُلجأ إليها في الحالات التي يصعب فيها السيطرة على ضغط الدم، أو في حال الإصابةبالسكريأو قصور عضلة القلب، ومن الأمثلة على هذه الأدوية السبيرونولاكتون ‏ والإبليرينون .متابعة علاج ارتفاع ضغط الدميجب على المُصاب بارتفاع ضغط الدم مُراجعة الطبيب مرة شهريًا على الأقل بعد البدء باستخدام أدوية ضغط الدم، وعليه الاستمرار بمراجعة الطبيب إلى أن يُحقّق قيم ضغط الدم المرغوب بها، لتُصبح بعد ذلك مراجعة الطبيب مرة واحدة كل 3-6 أشهر، ويتم تحديد الفترة الزمنية بناءً على حالة المُصاب ومُعاناته من أي اضطرابات صحية أخرى مثل قصور عضلة القلب، ومن الممكن أن يطلب الطبيب بعض الفحوصات الطبية مرة أو مرتين سنويًا، وفيما يأتي بيان هذه الفحوصات:فحص مستوى البوتاسيوم:حيث يؤدّي أخذ الأدوية المُدرة للبول إلى تقليل مستوى البوتاسيوم في الدم، كما أنّ مثبطات الإنزيم المحوّل للأنجيوتنسين وحاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين تعمل على زيادة مستوياته في الدم.نسبة نيتروجين يوريا الدم إلى الكرياتينين:؛ حيث تُساعد هذه النسبة على التحقق منصحّة الكلى.

فيديو عن علاج ارتفاع ضغط الدمشاهد الفيديو التالي لتعرف المزيد من المعلومات حول العلاج الدائم لارتفاع ضغط الدم: