كيفية علاج الآم المفاصل
ألم المفاصلآلام المفاصلآلام المفاصلتُمثّل آلام المفاصل الشعور بالألم، أو عدم الراحة، أو الالتهاب في أي موقع في المفصل، بما في ذلكالغضاريف، أو العظام، أو الأربطة، أو الأوتار، أو العضلات، وتختلف آلام المفاصل في شدّتها، فقد تكون خفيفة الشدّة ويتمثّل ذلك في الشعور بالألم بعد ممارسة أنشطة معينة، أمّا إذا كان ألم المفاصل شديداً فإنّ ذلك يحدّ من الحركة، ويُسبّب الشعور بالألم عند التحرك.علاج آلام المفاصليعتمد علاج آلام المفاصل على المُسبّب الذي أدى إلى حدوثها، وفيما يلي بيان لبعض الطرق العلاجيّة المُتبعة في علاج هذه الآلام.العلاجات الدوائيةيعتمد العلاج الموصوف لآلام المفاصل على شدة الألم ووجود الانتفاخ، وفيما يلي بيان لذلك:الأدوية الفموية:ومنها ما يلي:الباراسیتامول: في الحالات التي يكون فيها الألم خفيفاً ولا يرافقه وجود انتفاخ، يُستخدم مسكن الباراسیتامول المعروف أيضاً بالأسيتامينوفين ، وتجدُر الإشارة إلى أهمية تناول هذه الأدوية بحذر إذ إنّ تناول الباراسيتامول بجرعات عالية خاصة من قِبل مُتعاطيي الكحول قد يتسبّب بإتلافالكبد.
مضادات الالتهاب اللاستيرويدية: في الحالات التي يكون فيها الألم متوسطاً إلى شديداً ويرافقه وجود انتفاخ، تُستخدم مضادات الالتهاب اللاستيرويدية لمنح الشعور بالراحة والتخفيف من الألم، مثل الأسبرين ، أو الآيبوبروفين ، أو نابروكسين الصوديوم ، وبعض هذه الأدوية لا يستلزم وصفة طبية لصرفه بينما بعضُها الآخر قد يحتاج وصفة طبية، وتجدُر الإشارة إلى أنّ هذه الأدوية قد تزيد خطر الإصابة بالنزيفالهضميّ كأحد الآثار الجانبية لاستخدامها.المسكنات الأفيونية: في الحالات التي يكون فيها الألم شديداً جداً ولم تُفلح أدوية مضادات الالتهاب اللاستيرويدية أو مثبطات كوكس-2 في تخفيف الألم، يَصِف الطبيب المسكنات الأفيونية ، وقد تؤدي هذه الأدوية إلى حدوث مجموعة من الآثار الجانبية بما في ذلك الشعور بالنّعاس والمعاناة من الإمساك.مرخيات العضلات: ويُمكن زيادة تأثيرها من خلال استخدامها بالتزامن مع مضادات الالتهاب اللاستيرويدية.
مضادات الاكتئاب أو الاختلاج: يمكن استخدام أنواع مُعينة من مضاداتالاكتئاب أو مضادات الاختلاج في علاج آلام المفاصل.الأدوية الموضعية:وتتضمن الكريمات التي تحتوي على كابسيسين أو ساليسيلات الميثيل .الأدوية التي تُعطى عن طريق الحقن:تُستخدم هذه الأدوية عادة في الحالات التي لا يستجيب فيها الشخص للأدوية الفموية أو الموضعية، ومنها حقنالستيرويد، أو حقن الهيالورونين ، أو الحقن الذي يهدف استخدامها إلى إزالة السوائل من المفصل.
العلاجات غير الدوائيةتُمثّل العلاجات غير الدوائية جزءاً من البرنامج العلاجي إذ إنّها قد تكون ذات تأثير علاجي في آلام المفاصل، نذكر منها ما يلي:تطبيق الحرارة الرطبة بالإضافة إلى شمع البارافين على اليدين والقدمين، إذ إنّ ذلك يُساهم في تخفيف تيبّس الأصابع والرسغين.القيام بالتمارين المُعتدلة، مثل التاي تشي ، أواليوغا، أو الرقص، حيث إنّ ذلك له دور في تقوية العضلات والحفاظ على مدى الحركة الخاصة بالمفصل.تناول المكملات الغذائية، مثل زيت السمك والجلوكوزامين .
تجنّب تناول أنواع معينة من الأدوية، إذ يؤدي تناول بعض الأنواع من الأدوية إلى زيادة شدّة الألم، ويرى العديد بأنّ التقليل من تناول منتجات الألبان، أو منتجات الخبز، أوالملحالزائد له دور في تقليل آلام المفاصل لدى بعض الأشخاص.أسباب آلام المفاصليُعزى حدوث آلام المفاصل إلى الإصابة بالعديد من الحالات والأمراض، ويُمكن إجمال أبرزها فيما يأتي:داء ستيل البادئ في البالغين .التهاب الفقار اللاصق .
النخر اللاوعائي .سرطان العظام.كسور العظام.
التهاب الجراب .متلازمة الألم الناحي المركب .انخلاع المفصل.
الألم العضلي الليفي .الْتِهابُ المَفْصِل السَّيَلاَنِيّ .داءالنقرس.
قصور الغدة الدرقية.الالتهاب المفصلي الروماتويدي اليفعي .سرطان الدم.
الذئبة.داء لايم .هشاشة العظام.
التهاب العظم والنقي .داء بادجيت .ألم العضلاتالروماتزمي .
التهاب المفصل الصدفي .التهاب المفاصل الارتكاسي .الحمى الروماتيزمية.
التهاب المفاصلالروماتويدي.كساح الأطفال .داء الساركويد .
التهاب المفاصل الإنتاني (بالإنجليزية Septic arthritis).التّعرض للإلتواء أو الإجهاد.التهاب الوتر .
أعراض آلام المفاصليرتبط ألم المفصل بمجموعة من العلامات والأعراض، نذكر منها ما يلي:احمرار المفصل.انتفاخ المفصل.الشعور بحرارة في منطقة المفصل.
العرج عند المشي.تأثر مدى حركة المفصل.تيبّسالمفصل.
الشعور بالتعب والضعف.الحالات التي تتطلب مراجعة الطبيبيُمكن علاج بعض الحالات منزلياً أو عن طريق استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، ولكن يوجد العديد من الحالات التي تتطلب مراجعة الطبيب، نذكر منها ما يلي:في الحالات التي يجهل فيها الشخص سبب حدوث آلام المفاصل.إذا كان الشخص يُعاني من أعراض أخرى غير معروفة السبب.
إذا كانت المنطقة المحيطة بالمفصل منتفخة، أو حمراء، أو طرية، أو دافئة عند لمسها بحيث يستمر الألم لمدة ثلاثة أيام أو أكثر.إذا كان ألم المفصل يُصاحبه حدوثحمىولكن لا توجد علامات أخرى تدل على الإصابةبالإنفلونزا.حالات التّعرض لإصابة خطيرة.
الحالات التي يظهر فيها المفصل مشوهاً.الحالات التي يظهر فيها المفصل منتفخاً بشكل مفاجئ.إذ كان الشخص عاجزاً عن تحريك المفصل بشكل كامل.
الحالات التي يشعر فيها الشخص بالألم الشديد في المفصل.
