كيفية خفض نسبة السكر في الدم

كيفية خفض السكر في الدم بسرعةطرق خفض السكر في الدمطرق تخفيض سكر الدميعرف السكر الموجود بالدم بإسم الجلوكوز (بالأنجليزية: glucose)، ويمد هذا السكر الجسم بالطاقة للقيام بوظائفه، وفي الحالات الطبيعية يقوم الجسم بتنظيم نسبة السكر في الدم، وتتغير هذه النسبة استجابةً للطعام؛ حيث يلاحظ ارتفاع السكر بعد ساعة من تناول الطعام، ويكون بأقل مستوايته في فترة الصيام، وفي ما يأتي سيتم تسليط الضوء على أبرز الطرق العلاجية لحل هذه المشكلة.تغيير نمط الحياةيعد ارتفاع السكر في الدم دليل على عدم قدرة الجسم على نقلالسكرمن الدم إلى الخلايا، وقد تؤدي هذه الحالة إلى الإصابة بمرض السكري، ويمكن اتباع العديد من الطرق لخفض نسبة السكر في الدم طبيعياً، ونذكر منها الأتي:ممارسة التمارين الرياضية.اتباع حمية صحية مناسبة.

شرب كميات كبيرة من الماء.ممارسة تمارين الأسترخاء، لتقليل التوتر.تناول الأغذية ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض.

السيطرة على نسبة السكر في الدم بشكل مستمر.تناول الأغذية الغنية بعنصري المغنيسيوم والكروم.تناول حبوب الحلبة، والقرفة.

تخفيف الوزن.النوم بعمق، لعدد ساعات كافٍ.العلاجات الدوائيةيعتمد الجوء لاستخدام العلاجات الدوائية على إصابة الشخص بمرض السكري ونوعه، ويمكن بيان ذلك فيما يأتي:علاج مرضى السكري من النوع الأول:يعتمد علاج النوع الأول بشكل رئيسي علىالإنسولين، وتقسم أنواع الإنسولين إلى:الإنسولين سريع المفعول.

الإنسولين متوسط المفعول.الإنسولين قصير المفعول.الإنسولين طويل المفعول.

علاج مرضى السكري من النوع الثاني:يتم وصف الأدوية الفموية لمرضىالسكري النوع الثانيبالإضافة لممارسة التمارين الرياضية، واتباع نظام غذائي صحي، وقد توصف مع الإنسولين للسيطرة على مستوى سكر الدم، ومن الأدوية الفموية المستخدمة لعلاج السكري نذكر الأتي:منحيات حامض الصفراء: حيث يقلل هذا الدواء نسبة السكر، والكوليستيرول في الدم لمرضى السكري.المجليتنايد، ، تحفز هذه الأدوية البنكرياس على إفراز كميات أكبر من الإنسولين في الجسم، مثل دواء؛ الريباجلينيد .مثبطات الببتيديز ثنائي الببتيد الرابع، حيث يحفز هذا الدواء زيادة إفراز الإنسولين بعد تناول الوجبات، وتقليل كمية السكر التي ينتجها الكبد، مثل دواء؛ الساكساجليبتين .

مثبطات ناقل الجلوكوز المعتمد على الصوديوم النمط الثاني، وتعمل هذه الأدوية على الكلى للتخلص من السكر الزائد في الجسم، مثل دواء؛ الكاناجليفلوزين .بيوغليتازون، يحسن هذا الدواء طريقة عمل الإنسولين في الجسم.محفز الدوبامين، يقلل هذا الدواء إفراز الجلوكوز من الكبد، مثل دواء؛ البروموكريبتين .

ميتفورمين، الذي يبطئ عملية تحويل الكربوهيدرات إلى سكر، ويقلل تصنيع الكبد للجلوكوز.مجموعة السلفونيل يوريا، ، يحفز هذا الدواء البنكرياس على إفراز كميات أكبر من الإنسولين في الجسم، مثل دواء؛ الجليبيزيد .فحوصات سكر الدمتوجد العديد من الفحوصات التي يمكن إجرائها لتحديد نسبة السكر في الدم، أهمها:اختبار خضاب الدم السكري: المعروفبالفحص التراكمي، والذي يبين معدل السكر في الدم خلال شهرين إى ثلاثة أشهر، وتعد النسبة الطبيعية للسكر في الدم النسبة الطبيعية أقل من 5.

7%.اختبار الجلوكوز الصومي: يتم إجراء هذا الفحص بعد الصيام لفترة أقلها 8 ساعات، وتعد النسبة الطبيعية للسكر في الدم النسبة الطبيعية أقل من 100 ملليجرام لكل ديسيلليتر.اختبار الغلوكوز التال للأكل: يتم إجراء هذا الفحص بعد ساعتين من تناول كمية محددة من السكر، وتعد النسبة الطبيعية للسكر في الدم أقل من 140 ملليجرام لكل ديسيليتر.

مراجع