كيفية الحفاظ على الجنين من الإجهاض

المحافظة على الحمل من الإجهاضكيف أحافظ على حملي في الأسابيع الأولىالوقاية من الإجهاضتحدث معظم حالاتالإجهاض نتيجة تشوهات جينية لدى الجنين، ولا يُمكن الوقاية من هذا النوع الإجهاض، ولكن يمكن الوقاية من العديد من حالاتالإجهاضالأخرى، وقد يُساعد اتباع نمط حياة صحّي قبل الحمل وأثنائه، على تجنّب الإجهاض أيضاً، وفي ما يلي بعض النصائح التي تساعد على خفض احتماليّة حدوث الإجهاض:علاج بعض المُسببات المعروفة للإجهاض، مثل متلازمة مضاد الفوسفولبيد ، وضعف الحوض.تجنّب الإصابة بالعدوى أثناء الحمل، مثل عدوى الحصبة الألمانية .الامتناع عن التدخين.

الإمتناع عن تناول الكحول.اتّباعنظام غذائيّ صحيّ.المحافظة على الوزن المثاليّ.

تجنّب تناول بعض أنواع الأطعمة أثناء الحمل، مثل الطعام النيء وغير المطبوخ بشكلٍ جيد، وبعض أنواع الأجبان، وتناول كميّات كبيرة من كبد الحيوانات، والبيض النيء.الأعراض المُنذرة بالإجهاضمن أكثر أعراض الإجهاض شيوعاّ التنقيط أو التمشيح الدمويّ المهبليّ لدى المرأة الحامل، إلّا أنّ هنالك عدة أعراض أُخرى تتضمن ما يأتي:إفراز السوائل منالمهبل.إفراز الأنسجة أو التخثّرات من المهبل.

الدوخة.التقلّصات.التشنج والألم في البطنألم خفيف أو حاد في الظهر.

فقدان الوزن.المفاهيم الخاطئة حول الإجهاضهنالك الكثير من المفاهيم الخاطئة المتعلقة بالإجهاض، ومنها كما ياتي:الإجهاض هو خطأ الأم:في الحقيقة فإنّ غالبية حالات الإجهاض تحدث في وقت مبكر من الحمل وتكون ناجمة عن اضطراب في الكروموسومات (بالإنجليزية Chromosomal abnormality)، وهو أمر لا يستطيع أي من الوالدين التحكّم به.تتسبب ممارسة الرياضة بالإجهاض:في الواقع، تُعدّ ممارسة التمارين الرياضية بانتظام أثناء الحمل من الأمور المهمّة للحفاظ على سلامة الحمل، ولكن لابُدّ من اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنّب الإصابات.

الإجهاض أمر نادر الحدوث:حوالي 10% من حالات الحمل تنتهي بالإجهاض.النزيف يعني الإجهاض:من الشائع أن تلاحظ الأم التنقيط أو التمشيح الدمويّ في الأسابيع الأولى من الحمل، ولكن تجدر مراجعة الطبيب في حال المعاناة من النزيف المهبليّ.التلقيح ضد الإنفلوزا يُسبب الإجهاض:على الرغم من أن بعض النساء يخشين من أن تكونمطاعيم الأنفلونزا للحاملسببًا للإجهاض، إلّا أنّ الدراسات تؤكد عدم صحّة هذه المعلومة، بل على العكس تماماً، فإنّ النساء المصابات بالإنفلونزا أثناء الحمل معرضات لخطر الإجهاض أكثر من غيرهن من النساء.