كيفية التخلص من وجع المعدة

ما علاج وجع المعدةكيفية التخلص من التهاب المعدةالعلاجات المنزليةهناك العديد من الأسباب المؤدية للإصابة بألم المعدة، منها: تناول بعض أنواع الأطعمة، والإصابة بأحد الأمراض، كما يمكن أن يصاحب ألم المعدة عدة أعراض أخرى، مثل: التقيؤ، والغثيان، والغازات، وتساعد العلاجات الآتية على تخفيف الألم:شرب الماءيُعد شرب ثمانية أكواب أو أكثر من الماء يومياً أمراً مهماً؛ للمحافظة على ترطيب الجسم؛ إذ يحتاج الجسم إلى الماء لإتمام عمليات الهضم وامتصاص العناصر الغذائية، وبالتالي فإن نقص شرب الماء يقلل من فعالية عملية الهضم، ويزيد من اضطراباتالمعدة.تجنب الاستلقاء على الظهريؤدي استلقاء الشخص الذي يُعاني من اضطرابات المعدة بشكل أفقي إلى انتقال الأحماض للأعلى؛ مما يؤدي إلى الإصابة بحرقة المعدة، لِذا من الأفضل وضع وسادة تدعم الرأس، والرقبة، والجزء العلوي من الصدر.استخدام الحرارةتُقلل الحرارة توتُّر عضلات المعدة وتخفف سوء الهضم؛ لذا يمكن الاستحمام بالماء الدافئ أو وضع كمادات التدفئة الحرارية على المعدة لمدة عشرين دقيقة.

العلاجات العشبيةتفيد العلاجات العُشبية في تخفيف آلام المعدة، ومن أفضل هذه العلاجات ما يأتي:الزنجبيل:يستخدم الزنجبيل كعلاج طبيعي لأعراض اضطراب المعدة، مثل: التقيؤوالغثيان، كما يمكن تناوله مطبوخاً، ومنقوعاً، ونيئاً، ولكن يجدر التنويه أنه قد تظهر بعض الأعراض الجانبية، مثل: حرقة المعدة، والإسهال، وألم المعدة عند تجاوز الكمية المُستهلكة منه خمسة غرام باليوم.النعناع:يقلل تناول مرضى متلازمة القولون المتهيج كبسولات زيت النعناع يومياً ألمالمعدة، والغازات، والإسهال؛ إذ يعمل زيت النعناع على ارخاء عضلات القناة الهضمية، ويقلل من التشنجات التي تُسبب الألم والإسهال.البابونج:يقلل البابونج من اضطراب المعدة والأعراض المُرافقة له، من: عُسر الهضم، والتقيؤ، والغثيان،والإسهال، ويمكن استخدام البابونج كمكمل غذائي، وكمنقوع في الماء الدافئ بعد تجفيفه.

القرفة:تحتوي على مضادات للأكسدة تُسهِّل عملية الهضم وتقلل من تهيج المعدة.القرنفل:يحتوي القرنفل على مواد تقلل من غازات المعدة، كما يزيد من إفرازات أحماض المعدة؛ لتسريع عملية الهضم.الكمون:يحتوي الكمون على مواد فعالة في التخفيف من عُسر الهضم، والتهاب الأمعاء، والغازات.

التين:يحتوي على مواد تمنعالإمساك، وتخفف عسر الهضم.عصير الصبار:يُقلل الأحماض الزائدة، ويزيل السموم من المعدة، ويساعد على هضم البروتينات.الريحان:يُحسِّن الريحان من عملية الهضم، ويقللل من الغازات، كما يحتوي على مواد مضادة للالتهابات.

عرق السوس:يحتوي على مواد تقلل من التهاب المعدة والالتهابات المُرتبطة بالقرحة الهضمية .أم ألف ورقة: تقلل من إفراز أحماض المعدة؛ مما يقلل الإصابة بحرقة المعدة وعسر الهضم.العلاجات الدوائيةيمكن اللجوء إلى العديد من العلاجات الدوائية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية أو تلك التي تحتاج إلى استشارة طبيب لصرفها، ومن هذه العلاجات ما يأتي:حاصرات الهستامين:(Histamine 2 blocker)؛ لعلاجالارتجاع المريئي، والتهاب المعدة، وغيرها.

المُليِّنات: تعمل على التخلُّص من الإمساك الذي يمكن أن يكون سبب ألم المعدة.المضادات الحيوية: تُعطى في حالة التهابات المعدة، مثل: التهاب الرتج أو جرثومة المعدة.أدوية أخرى:الستيرويدات ومُثبطات المناعة ؛ لعلاج داء الأمعاء الالتهابي .

مراجعة الطبيبتجب مراجعة الطبيب في حال المعاناة من ألم معدة شديد ومفاجئ، أو في حال الإصابة بأي من الأعراض الآتية:ألم الصدر.التقيؤ والإسهال بشكل مستمر.إمساك شديد أو مستمر.

ظهور براز أسود أو دموي.الدوخة.وجود دم مع القيئ أو قطع غامقة.

ظهور انتفاخ حول منطقة فتق بطني .