كيفية التخلص من التسوس طبيعياً
كيفية إزالة التسوس من الأسنان طبيعياًكيف أتخلص من تسوس الأسنان في المنزلتجنب حمض الفيتيكيوجد حمض الفيتيك في الحبوب الكاملة، مثل: الذُُرة، والقمح، والأرُز، والفاصولياء، والفول، وتشير بعض الدراسات إلى تسببه بإتلاف مينا الأسنان؛ لذا يساهم الحد من تناوله في الوقاية من تسوس الأسنان والتخلُّص منه.تجنب الأطعمة الحمضية والسكريةتؤدي الأطعمة الغنية بالسُّكر أو التي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض إلى تسوُّس الأسنان والمعاناة منألمالأسنان؛ لذا يُنصح بتجنب هذه الأطعمة.تنظيف الأسنان بالفلورايديلعب الفلورايد دوراً أساسياً في الحفاظ على الأسنان من التسوس، وحماية طبقة مينا الأسنان، كما أظهرت العديد من الدراسات أن استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد بانتظام يمنع الإصابة بتسوس الأسنان.
استخدام الزيوت الطبيعيةيُمكن استخدام زيتالقرنفللما يمتلك من خواص معقمة ومُخدرة بالعديد من مشاكل الأسنان، وذلك من خلال نقع قطعة قطن صغيرة في زيت القرنفل، ثم وضعها على السن المُصاب لمدة عشر ثوانٍ، مع ضرورة الحرص على تجنب بلعه، كما يمكن استخدام طريقة المضمضة بزيت السمسم أو زيت جوز الهند؛ لإزالة البلاك، والبكتيريا، وإعادة تشكُّيل مينا الأسنان، ويمكن ذلك من خلال وضع القليل من هذه الزيوت في الفم، وتمريرها على الأسنان المُصابة لمدة زمنية محددة، ثم التخلص من هذه الزيوت خارج الفم..مضغ عرق السوسيُعد عرق السُّوس من المواد التي تكافح بكتيريا الفم التي تتسبب التسوس، كما يُساعد عرق السوس على التخلص من تسوس الأسنان بمضغ قطعٍ من جذوره، أو تناول المصاصة الطبية التي تحتوي على عرق السوس.
الألوي فيرايحتوي جل الألوي فيرا على مواد مضادة للبكتيريا؛ فهو يقتل البكتيريا المُسببة للتسوس، ويعيد تشكيل طبقة ميناالأسنانفي مرحلة ما قبل تكون تجويف الأسنان .
