عملية تطويل القامة

عمليات تطويل العظام وعلاج الكسور والتشوهاتوصفات لزيادة الطولعملية تطويل القامةتُصنف عمليةتطويل القامة ضمن العمليات التجميليّة التي تقوم على زيادة طول الأشخاص غير الراضين عن طولهم الطبيعيّ، وتحتاج عملية التطويل إلى عدّة أشهر، ويمكن أنْ يتمّ تطويل عظم الفخذ ، أو عظم قصبة السّاق ، أو كلا العظمتين بشكل منفصل، ومن الممكن أنْ يحصل الشخص على زيادة في الطول تصل إلى ما يقارب الثماني سنتيمترات في حال الخضوع لعملية تطويل لجزء واحد من العظم، ويمكن أنْ تصل نسبة زيادة الطول إلى 13 سنتيمتراً عند الخضوع لعمليتي تطويل إحداهما في الفخد والأخرى في الساق.مراحل عملية تطويل القامةتنقسم عملية تطويل القامة إلى مرحلتين رئيسيتين: مرحلة التشتيت ومرحلة الدمج ، وتبدأ مرحلة التشتيت عندما يتم كسر العظم المراد تطويله إلى جزئين خلال عمل جراحيّ، ثمّ يتم تثبيت جهاز التطويل وهو عبارة عنمسماريزرع داخل نقي العظام ويُسمّى بالمسمار النخاعي وبعد انتهاء العمل الجراحي يكسب العظم ما مقداره ملليمتراً واحداً من الطول يومياً، وبعد الحصول على الطول المطلوب تبدأ مرحلة الدمج ويتم في هذه المرحلة إيقاف عمل مسمار التطويل ويُترك العظم للشفاء، وتجدر الإشارة إلى أنّ مسمار التطويل يُترك داخلالعظمفترة تتراوح بين سنة إلى سنتين، ثمّ يتم إزالة المسمار من خلال إجراء عملية جراحية بسيطة.مضاعفات عملية تطويل القامةقد يصاحب عملية تطويل القامة بعض المضاعفات الصحيّة، حيثُ إنّ زيادة سرعة تطويل العظم عن ملليمتر واحد في اليوم من خلال مسمار التطويل قد تؤدي إلى عدم قدرة العظم على ملئ الفراغ المُتشكّل مما يؤدي إلى انقباضالعضلات، أو حدوث شلل في الأعصاب، وفي حال كانت عملية التطويل بطيئة جداً يؤدي ذلك إلى ملئ العظم للفراغ بشكل كامل مما يوقف عملية التطويل، ويُطلق على هذه الحالة الدمج السابق لأوانه ، ومن مضاعفات عمليّة تطويل القامة الشعوربالألمبعد انتهاء العملية الجراحيّة، ولكن يخضع الشخص للتخدير فوق الجافية أو إلى التخدير المسيطر عليه من قبل المريض ، ويكون التخدير كافياً للسيطرة على الألم خلال يومين من العملية، ثم يتم تحويل المريض إلى الأدوية التي تساعد على تخفيف الألم والتي تُعطى عن طريق الفم، ويزيد الشعور بالألم أثناء القيامبتمارين التمددخلال جلسات العلاج الفيزيائيّ، وخلال فترة النوم أيضاً.

طرق تطويل القامة الأخرىفي الحقيقة لا توجد طريقة أخرى يمكن أنْ تزيد منطول القامةبعد السن الذي تتوقف فيه العظام عن النمو، ولكن يوجد بعض الطرق التي يمكن اتباعها للظهور بشكل يوحي بزيادة الطول ومن هذه الطرق:تدعيم عضلات الجسم الرئيسية:بحيث تساعد العضلات القوية على اتخاذ وضعيّة الوقوف والجلوس السليمة والظهور بشكل يوحيّ بزيادة الطول، وتُعدّ عضلات البطن والعضلات المحيطة بالعامود الفقري من أهم العضلات التي تساعد على المحافظة على وضعيّة سليمة.اتخاذ وضعيّة صحيحة:حيثُ يظهر الشخص أطول قامة عند اتخاذ وضعيّة جلوس أو وقوف صحيحة، وتجدر الإشارة إلى أنّ اتخاذ وضعيّات الجلوس والوقوف الصحيحة تساعد على الوقاية منالصداع، وألم الظهر، والتحدّب، ومن النصائح التي يمكن اتباعها لاتخاذ وضعيّة وقوف صحيحة ما يلي:ابقاء الكتفين الى الوراء.سحب البطن باتجاه الخلف، مع شد بسيط للعضلات.

إبقاء مستوى الرأس متوازياً مع الجسم.تجنب إلصاق الركبتين ببعضهما.ترك الذراعين للتحرك بحُريّة.

ومن النصائح التي يمكن اتباعها لاتخاذ وضعيّة جلوس صحيحة ما يلي:إبقاء القدمين مستوية على الأرض أثناء الجلوس.تجنب رفع الساقين فوق بعضهما أثناء الجلوس.تدعيم الظهر أثناء الجلوس من خلال وضع وسادة صغيرة خلف الظهر.

إراحة الكتفين.العوامل التي تحدد طول القامةيوجد العديد من العوامل التي تعمل على تحديد طول الشخص ومن هذه العوامل:الوراثة:وتُعدّ العامل الرئيسيّ لتحديد طول الشخص.الجنس:ويلعب دوراً مهماً في تحديد طول الشخص حيثُ إنّه غالباً ما تحصل النساء على طول أقصر من الرجال.

التغذية حيثُ تساعد التغذية المتكاملة في مرحلة الطفولة على الوصول إلى الحدّ الأقصى من الطول.ممارسة التمارين الرياضية:حيث يؤدي زيادة النشاط عند الأطفال إلى زيادة في إنتاج هرمون النمو مما يؤدي إلى زيادة الطول.وجود حالة طبيّة معينة:حيث توجد بعض الحالات الصحيّة التي تؤثر على نمو الفرد خلال مرحلة الطفولة ومنها:داء العملقة .

داء التقزّم .التهاب المفاصل.عدم علاج الداء البطني وهو ما يُعرف بمرض حساسية القمح أيضاً .

مرض السرطان.متلازمة داون.متلازمة تيرنر .

متلازمة مارفان .طرق الوقاية من نقص طول القامةيصاحب التقدم في العمر فقدان بسيط في طول القامة، حيث يمكن للشخص أنْ يفقد ما يقارب 1.25 سم كل عشرة سنوات بعد بلوغ سن الأربعين بسبب الإصابة بمرضهشاشة العظام، أو بسبب زيادة الضغط على العمود الفقري، وغيرها من الأسباب المختلفة، ومن النصائح التي يمكن اتباعها لتجنّب نقص طول القامة المرتبط بالتقدم في العمر ما يلي:الحفاظ علىنظام غذائيّمتكامل يحتوي على كميّات كافية من الكالسيوم.

القيام بعمل التمارين الرياضية بانتظام، للمحافظة على قوة العضلات.شرب كميّة كافية منالماء.تجنبالتدخين.

الحصول على الراحة الكافية.فيديو تطويل العظامشاهد الفيديو لتتعرف على طريقة تطويل العظام: