زيادة حركة الجنين في الشهر الثامن

هل زيادة حركة الجنين من علامات الولادةكيف تكون حركة الجنين في الشهر الثامنزيادة حركة الجنين في الشهر الثامنيمتدالشهر الثامنمن الحمل منذ الأسبوع 33 حتى الأسبوع 36 خلال الثلث الثالث من الحمل،وتشعر الأم في هذه المرحلة بحركة الجنين وقد تنزعج من بعض الركلات، نظرًا لأنّ الجنين يكون أكثر نشاطًا وتكون تحركاته واضحة أكثر من السابق، كما قد تشعر بالحازوقة التي تصيب الجنين في الأسبوع 34 على شكل حركات إيقاعية، بالإضافة إلى ذلك قد يستطيع الآخرين رؤية حركات الجنين الظاهرة على بطن الأم.وعلى الرغم من ذلك تكون حركة الجنين مقيدة بعض الشيء خلالالشهر الثامن من الحمل، إذ تقل المساحة التي يتحرك فيها الجنين بحرية نظرًا لزيادةحجم الجنين خلال الشهر الثامنوقوته واكتسابه لبعض الدهون مع التقدم في الحمل، ولكن ستشعر الحامل بها لأنّها تكون ضاغطة على مساحة أصغر، ولهذا يوصي الأطباء خلال هذه الفترة متابعة حركات الجنين وعدد الركلات ، كما نذكر أنّ مع حلول الأسبوع 36 ينزلالجنين إلى الحوضاستعدادًاللولادة، مما يترك مساحة أكبر قليلاً للأم من أجل التنفس.ما أسباب زيادة حركة الجنينتساعد بعض العوامل على زيادة حركة الجنين خلال هذه الفترة، ومن أمثلتها ما يأتي:تناول بعض المنشطات مثل السكرياتوالكافيين، لذلك يوصى بالحد من تناول المشروبات مثل الشاي أو القهوة بانتظام، أو الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على السكر بكميات كبيرة، وعدم تجاوز كمية الكافيين المتناولة إلى 200 مللي جرام خلال اليوم الواحد أو أقل؛ وهو ما يعادل كوبان من القهوة سريعة التحضير.

الاستلقاء على السرير ليلًا يزيد من حركة الجنين، وهذا طبيعي تمامًا لذلك تُنصح الحامل بالاسترخاء قدر المستطاع، وفي حال كان الجنين يتحرك كثيرًا لدرجة تمنعها من النوم يمكن تهدئته من خلال النهوض والتحرك لبضع دقائق لتشجيعه على الاستقرار.تعريض ضوء الفلاش إلى بطن الأم.وخز البطن ودفعه برفق مكان الشعوربحركة الجنين.

التحدث مع الجنين.كيفية حساب عدد الركلاتيوصي الطبيب الأم أثناء الحمل متابعة حركات الجنين بشكل يومي خاصةً في الثلث الثالث من الحمل، وحساب ما يعرف بعدد الركلات، إذ يمكن أن يساعد ذلك على معرفة أنماط حركة الجنين، وملاحظة حدوث أي تغيير في نمط الحركة، فقد يكون التغيير علامة على وجود مشكلة ما، والطريقة الشائعة لحساب عدد الركلات هي حساب الوقت المُستغرَق للشعور بعشر حركات للجنين، سواءً ركلات، أو خفقان، أو تدحرج، فمن الطبيعي الشعور بعشر حركات في ساعة واحدة أو أقل، ولكن في حال مرت ساعة ولم تُسجَّل عشر حركات فلا يوجد داعٍ للقلق إذ قد يكون الجنين نائم، وعندها تُنصح الأم بتناول شيئًا وثم العد مرة أخرى لمدة ساعة، وفي حال مرور ساعتين بدون تسجيل عشر حركات للجنين يجب الاتصال بالطبيب على الفور.مراجع