التخلص من آثر حب الشباب

إزالة آثار حب الشباب في يومينإزالة آثار الحبوب من الوجه من أول مرةقد يترُكحب الشّبابأثراً واضحاً على البشرة، وغالباً ما تُصبح هذه النُدب أكثر وضوحاً كلما تقدّم الإنسان في السّن، وهذا بسبب فُقدان البشرة لمادة الكولاجين التي تحافظ على نضارة البشر وتعمل على تجديدها، وتتوفر العديد من العلاجات الآمنة التي يقوم بها الطّبيب، تبعاً للحالة.التخلص من آثار حب الشبابتتنوع طرق التخلص من حب الشباب، فهمناك طرق منزلية، يمكن اتباعها مثل الوصفات الطبيعية والأعشان، وهناك علاجات دوائية، أو جراحية يمكن إجراؤها عند الطبيب، ويعتمد اختيار العلاج على حالة الشخص، ومدى عمق هذه الآثار، وفيما يلي توضيح لطرق التخلص من آثار حب الشباب:الوصفات الطبيعية للتخلص من آثار حب الشبابتحتاج آثار حب الشباب إلى وقتٍ طويلٍ حتى تتشكّل، ويتم التخلص منها عن طريق التئام طبقات الجلد واحدة تلو الأخرى، لذا فهي أيضاً تحتاج إلى وقت كافٍ للعلاج فيما إذا تم الاعتماد على الطرق الطبيعية، ولهذا يجب الاستمرار في العلاجات الطبيعية حتى تتلاشى هذه الآثار ومن أهمطُرق التّخلص من أثر حب الشبابالطبيعية، الوصفات الآتية::وصفة صودا الخبز:تعملصودا الخبزعلى تقشير البشرة بشكلٍ طبيعي، حيث تُنشّط أنسجة الجلد وتُساعدها على التّعافي من آثارِ حبّ الشّباب، ويمكنك تحضيرها من خلال خلط مقدارٍ من صودا الخبز مع مقدارين من الماء، ومن ثمّ تدليك البشرة بحركةٍ دائريةٍ لمدةٍ لا تقلّ عن دقيقةٍ واحدةٍ، ومن ثم يُغسل الوجه.وصفة الألوفيرا وفيتامين E:بعد استخدام صودا الخبزكمُقشّرٍ للبشرة، فإنّه من الأفضل عمل مزيجٍ من الصّبار مع فيتامين E، حيث تعمل هذه الخلطة على ترطيب البشرة، كما تحتوي الألوفيرا على خصائص تُساعد الجلد على الشّفاء من الندب، وعند خلطها مع فيتامين E يتم تعزيز قدرتها على الشفاء، بحيث يتم علاج الجلد من أثرحب الشباب، بدءاً من الطبقات السُفلية وصولاً إلى الطّبقات العلويّة، كما يجبشُرب الكثير من الماءإلى جانب استخدام هذه الوصفة.

وصفة زيت الزيتون:حيث يُعتبر زيت الزّيتون مُنظّفٌ طبيعيٌ للبشرة، ويتمّ استخدامه عن طريق دعك النُدب الناجمة عن حبّ الشّباب، باستخدام كمية بسيطة منه، ويجب ألا تكون هذه الكمّية كبيرةً عند استخدامها للوجه، ويقومزيت الزّيتونبترطيب البشرة ويُعزز قدرة الجلد على الشّفاء، كما أنه يزيد من مرونة الجلد للمساعدة في تلاشي آثار حبّ الشّباب.الليمون:يمتاز الليمون بقدرته على معالجة أثرحب الشباب، حيث يقوم بتنشيط الجلد لتعزيز القدرة على الشّفاء من هذه الآثار،ويُمكن استخدام عصير الليمون مُخففاً بالماء خاصةً لأصحاب البشرة الحسّاسة، أو بدون تخفيفه وذلك عن طريق وضع القليل منه على قطعة من القطن ومسح نُدب حب الشباب به، مع استخدام أيّ نوع من المرطبات الطّبيعية للبشرة، ويُكرر هذا العلاج مرة كل يومين أو ثلاثة أيام، ومن الأفضل تجنّب أشعة الشّمس بعد استخدام عصيرالليمونلأنّه يجعل البشرة أكثر حساسية.وصفة القرفة والعسل:يعتبر العسل مرطباً طبيعياً آخراً للبشرة، ومن الأفضل استخدام العسل الطبيعي لذلك، حيث يتمّ استخدامه عن طريق تدليك ندبحب الشباببواسطة العسل باستخدام كميةٍ صغيرةٍ منه، كما يُمكن خلط ملعقتين منالعسلمع ملعقةٍ صغيرةٍ منالقرفةبهدف تطهير البشرة والتّخلص من أثر حب الشباب، ويُمكن تكرار هذه الوصفة باستمرار لحين الحصول على النتيجة المطلوبة.

وصفة بياض البيض:يمتازبياض البيضبقدرته العالية على شفاء الجلد من النُّدب، بحيث يجعلها أقلّ وضوحاً، فهو مليء بالبروتينات والأحماض الأمينية التي تُقلل من حجم المسام في الجلد مما يمنع من انتشار حب الشباب ويُخفف من النّدب الناجمة عنه، ويتم تحضير الوصفة عن طريق أخد بياض ثلاث حبات من البيض وخلطها في وعاء، ومن ثم تدليك الوجه بأطراف الأصابع بواسطة بياض البيض، مع التركيز على المناطق المُتضررة، ثُم يُترك بياض البيض حتى يجف تلقائياً، ومن ثم يُغسل بالماء الدافىء، تُكرر الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.العلاج الطبي للتخلص من آثار حب الشبابهناك العديد من العلاجات الطبية للتّخلص من آثار حب الشباب أهمها:العلاج الدوائي:فهناك العديد من الكريمات والمراهم التي تعمل على تقشير الجلد وإزالة آثار حب الشباب، وهي الكريمات المحتوية على حمض الساليسليك (Salicylic acid)، وحمض ألفا هيدروكسي (Alpha hydroxy acids)، ومادة الريتينويد، مثل كريم ديفيرين (Differin).العلاج باللّيزر:حيث يقومالليزربإزالة الجلد التالف والمتضرر من البشرة وتكوين طبقةٍ جديدةٍ من الجلد.

التقشير الكيميائي:ويُستخدم في هذا العلاج نوعاً من الحمض لإزالة الطبقة العليا من الجلد وغالباً ما يتم استخدامه لعلاج الندب العميقة، ويتم بعدها تكوين طبقة جديدة من الجلد خلال 7-10 أيام وقد يبقى الوجه وردي اللون بعد استخدام هذا العلاج من عدة أسابيع إلى عدة أشهر.الحشو:حيث يقوم الطّبيب بوضع حشو مكوّن من مادة الكولاجين أو الدّهون باستخدام الحُقن، وهذا في المناطق التّي تعاني من النُدب، ويجب تكرار هذا العلاج من وقت لآخر لأنّ الجسم يمتص الحشو بعد فترة من الوقت.الجراحة التّجميلية:في بعض الحالات فإن خيار الجراحة هو الأفضل لعلاج أثر حب الشّباب، حيث يتم إزالة المناطق التي تعاني من ندب حب الشباب وزراعة أجزاء من الجلد مأخوذةٍ من منطقةٍ غير ظاهرةٍ في الجسم.

نصائح للتّخلص من آثار حب الشبابفيما يلي أهم النصائح التي تُساعد على التّخلص من آثار حبّ الشّباب:لا تضغط على بثور حب الشّباب ولا تحاول فقعها، لأنّ هذا يتسبب بحدوث آثارٍ دائمةٍ، حتى لو كانت تلك الحبوب مؤلمة وتحتوي على خراج أو صديد، وخاصةً في الحالات التي تكون فيها الحبوب كبيرةً وملتهبةً.تجّنب لمس الوجه، إذ تنتقل البكتيريا من اليدين إلى الوجه مُسببة انسداد المسام، وفي حال الشعور بتهيّج حب الشّباب يجب استخدام مناديل لطيفة لمسحه، مع المحافظة على غسل اليدين يومياً وباستمرار ومن الأفضل استخدام مُطهر لغسلهما.تجنّب التّعرض لأشعة الشّمس بكثرة، فعلى الرغم من أهميّة التعرُّض لأشعة الشّمس لأنها مفيدة لجهاز المناعة إلا أنّ ذلك يجب أن يكون باعتدال، ولكن في حال وجود آثارٍ لحب الشّباب فإنّ التعرُّض لأشعّة الشّمس قد يجعلها دائمةً ويصعب علاجها، لذا فمن الأفضل استخدام كريم واقي ضد أشعّة الشّمس.

اختر مستحضرات التّجميل بعناية، بحيث تكون خاليةً من مادة البارابين (Parabens) وهي مادة حافظة تستخدم في بعض مستحضرات التّجميل، وتتسبّب في تهيّج الجلد والتهابه لمن يعانون منحب الشباب، حيث يقوم الجلد بامتصاص ما نسبته 60% من هذه المواد، كما يجب عدم وضع مستحضرات التجميل بعد غسل البشرة مباشرةً؛ لأنها تتسبّب في غلق مسام الوجه، وتُؤدي إلى تهيّجحب الشبابمما يُشكّل نُدوب أكثر على البشرة.ابتعد عن التدخين.ابتعد عن التوتر والإجهاد النفسي، إذ تُشير الدراسات إلى أنه يزيد من مُشكلةحب الشبابخاصةً لدى الإناث، ولهذا يجب القيام ببعض الخطوات التي تُبعد الشخص عن التوتر مثل الاستماع إلى الموسيقى والقيام بتمارين الاسترخاء.

احرص على النوم لعدد ساعات كافية يومياً.استخدمغسولٍ للوجهوحافظ على نظافة البشرة بحيث يكون الغسول خالٍ من المواد الكيميائية التّي تُسبب تفاقم لمُشكلة الآثار، ويُمكن تحضير غسول مُكون من ملعقةٍ صغيرةٍ من الشاي الأخضر، بحيث توضع في كوبٍ من الماء الدافئ، ويُترك حتى يبرد ومن ثم يتم مسح الوجه به باستخدام قطعةٍ من القطن.اشرب كمّياتٍ كافيةٍ من الماء يومياً، فهو من أفضل الخيارات للحفاظ على ترطيب البشرة، حيث يُساعد على تخليص البشرة من السموم، مما يقيها من تزايد حب الشباب.