أنواع الوسواس القهري

أنواع الوسواسما هو الوسواس القهريما هو الوسواس القهري؟مصطلحالوسواس القهري(Obsessive Compulsive Disorder) يعبّر عن اضطراب نفسي تسيطر فيه أفكار معينة ومخاوف (هواجس) على الشخص طوال الوقت، وتسبب هذه المخاوف القلق المستمر لديه، حتّى على الرغم من محاولته لتجاهل هذه الأفكار.ويدفعه هذا القلق إلى ممارسة تصرّفات معينة (سلوكات قهرية) بهدف السيطرة على هذه المخاوف، لكن مع ذلك لا تختفي المخاوف، بل تستمر بالعودة من جديد، مما يزيد من القلق، ويزيد من التصرّفات القهرية لمحاولة السيطرة على القلق دون جدوى، وقد تشملأسباب الوسواس القهريعوامل جينية، أو متعلّقة بكيميائية الدماغ، أو غير ذلك.

ما هي أنواع الوسواس القهري؟تشمل أهم 5 أنواع من الوسواس القهري الّتي قد يصاب بها الأشخاص ما يأتي:هواجس التلوث مع التنظيف القهرييمتاز هذا النوع بالهواجس المستمرة بشأن التلوّث،فيخاف الشخص من التعرّض للجراثيمعند لمس شيء ما، كما قد يخافمن نقل هذه الجراثيم إلى شخصٍ آخر،مما يدفع إلىالتنظيف المستمر وغسل الجسم بشكل متكررلساعات عديدة.ومن الأعراض الّتي قد تعاني منها هذه الفئة:القلق المستمر بشأن الجراثيم والأمراض.

أفكار بشأن الشعور بالقذارة أو عدم النظافة.الخوف المستمر بشأن التعرّض لأي من مصادر التلوث وتجنّبها باستمرار.التنظيف المستمر للأشياء، أو التخلّص من الأشياء الّتي يعتقد الشخص بأنّها قذِرة، حتّى لو كانت نظيفة في الواقع.

هواجس الأذى مع التحقق القهرييعاني الشخص في هذا النوع منالخوف المستمر بشأن تعرّضه أو تعرّض الآخرين للأذى،مما يسبب حرصه علىالفحص المستمر والمتكرر للتدابير الأمنية المحيطة به،والّتي قد تستغرق في بعض الأحيان عدّة ساعات، كالتأكّد من إغلاق الأبواب، والغاز، والنوافذ، ممّا قد يؤثّر على إنجازه لمهام الحياة المختلفة ويسبب له المشكلات.هواجس دون تصرفات قهريةيتمثّل هذا النوع عادةًبأفكار وهواجس غير مرغوبة بشأن أمور ومواضيع حياتية مختلفة،وقد يحاول الشخص التخلّص من هذه الأفكار من خلال ترديد كلمات معينة، أو العد، أو الدعاء، أو غيرها من الطرق المشابهةدون القيام بتصرّفات قهرية فعلية.هواجس التناظر مع الترتيب والعد المستمريشعر الشخص في هذا النوعبرغبة مستمرة بإعادة ترتيب الأشياء وتنظيمها حتّى تصبح منطقية بالنسبة له،كترتيب الملابس تِبعًا لألوانها،وقد يشمل الأعراض الآتية:الحاجة لترتيب الأغراض بطريقة معينة.

الحاجة الشديدة لتحقيق التنظيم أو التماثل عند الترتيب.الحاجة إلى التماثل أو التناسق في الأفعال، كحك الركبة اليمنى والحاجة بعد ذلك إلى حك الركبة اليسرى أيضًا.الشعور بنقص في حال عدم تماثل الأغراض.

الشعور بأنّ شيئًا سيئًا أو خطيرًا قد يحدث في حال عدم ترتيب الأغراض بطريقة معينة.اضطراب التخزينيعدّ اضطراب التخزين (Hoarding Disorder) الآن اضطرابًا مستقلًا قد يحدث دون الإصابة بالوسواس القهري، ويعبّر عنالحاجة إلى الاحتفاظ بالأغراض الّتي لا حاجة لها في الوقت الحالي، وغير المهمة، والّتي لا قيمة لها،وتكديسها بحيث تحتل مساحة واسعة في البيتخوفًا من الحاجة لها فيما بعد.هل يعتمد علاج الوسواس القهري على نوعه؟

لا، يمكنعلاج الوسواس القهريبأنواعه المختلفة بالطرق ذاتها، وعلى الرغم من عدم وجود طريقة تحقق الشفاء التام من الوسواس القهري، إلّا أنّه توجد العديد من الطرق الّتي يمكنها أن تساعد على التحكّم بالأعراض.ومن طرق العلاج الّتي قد يلجأ لها الطبيب بحسب الحالة:العلاج النفسي.العلاج الدوائي.

التعديل العصبي.التحفيز المغناطيسي للدماغ.تمارين الاسترخاء.