أفضل علاج سلوكي للوسواس القهري
أفضل علاج للوسواس القهريأفضل علاج دوائي للوسواس القهريأفضل علاج سلوكي للوسواس القهرييمكن تقسيم الخيارات العلاجية السلوكية للوسواس القهري كما يأتي:العلاج الذاتييمكن لبعض السلوكيات التخفيف من أعراضالوسواس القهريّ دون حاجة لطبيب مختص، نذكر منها ما يأتي:تقنيات الاسترخاء.التمارين الرياضية.العلاجات النفسيةتُساهم العلاجات النفسية في تخفيف تكرار أعراض الوسواس القهريّ وشدّتها، وتجدر الإشارة إلى أنّ جلسات العلاجات النفسية تتم بوجود طبيب مختص، وفي الحقيقة هُناك عدة أنواع من العلاجات النّفسية التي يمكن اتّباعها في هذه الحالة، وفيما يأتي بيان ذلك:العلاج السلوكي المعرفي: يُعتبر هذا العلاج فعّالاً في السيطرة على حالة المريض ولكنّه مُكلف جداً، وقد يتمّ إخضاع الشخص له بشكلٍ انفراديّ أو ضمن مجموعات.
العلاج بالقبول والالتزام:يُعد من العلاجات النفسية الحديثة، ويقوم مبدأ عمله على تقبل القلق النفسي في الحياة، وتعلم طريقة التعامل معه.التعرض ومنع الاستجابة: يُعتبر هذا العلاج من أنواع العلاج السلوكي المعرفي، ويتمّ فيه تعريض المريض لأحد محفزات التوتر لديه وتعليمه كيفية التعامل مع هذه المحفزات.العلاجات الدوائيةقد تُساهم أنواع مُعينة من الأدوية النّفسية في السيطرة على أعراض الوسواس القهريّ لدى الشخص، وقد تمّ اعتماد مُضادات الاكتئاب من قِبل إدارة الغذاء والدواء لعلاج هذه الحالة، وتجدر الإشارة إلى تفاوت الفئة العمرية المُصرّح لها باستخدامها بالاعتماد على الدواء، ومن الأمثلة على مُضادات الاكتئاب: كلوميبرامين ، وفلوكسيتين ، وسيرترالين ،وتجدر الإشارة إلى أنّ الطبيب يختار العلاج المُناسب بالاعتماد على عدّة عوامل منها: الصحّة العامّة، والعمر، والأعراض، وقد يؤدي استخدام مُضادات الاكتئاب إلى ظهور بعض الآثار الجانبية مثل: جفاف الفم، والشعوربالغثيان، والتفكير بالانتحار، ويجدر بالشخص الاتصال بالطبيب فوراً إذا راودته أفكار انتحارية.
علاجات أخرىقد يُلجأ إلى أنواع أخرى من العلاجات في الحالات الشديدة التي لم يُجدِ فيها استخدام العلاج النّفسي والأدوية مفعولاً في السيطرة على حالة المريض، وفيما يأتي بيان لأبرز هذه الأدوية:التحفيز العميق للدماغ: ويتمّ ذلك بإدخال أقطاب كهربائية جراحيّاً فيالدماغ.المعالجة بالتخليج الكهربائي: يتمّ وصل أقطاب كهربائية مع الرأس، ومن ثمّ إحداث صدمات كهربائية لتحفيز بدء النّوبات، ويُساهم ذلك في إطلاق بعض الهرمونات كالسيروتونين .
